Memiliki pipi tembem memang akan terlihat menggemaskan, namun kalau terlalu tembem?
Dream - Banyak sekali wanita yang berusaha meniruskan pipi tembemnya. Karena memiliki pipi tembem sering membuat tidak nyaman sehingga perlu dikecilkan atau ditiruskan.
Banyak hal pemicu yang membuat pipi kamu tembem, seperti makanan yang siap saji dan juga alkohol.
Berikut ini, cara yang bisa kamu lakukan untuk mengecilkan pipi tembemmu agar terlihat menarik.
1. Olahraga Wajah
Cara yang sangat efektif untuk mengurangi lemak dan juga menguruskan badan adalah dengan berolahraga. Lalu bagaimana jika yang ingin kamu tiruskan di bagian pipi?
Senam wajah adalah solusi untuk mengecilkan pipi tembem karena bisa mengencangkan otot di wajah. Posisikan mulut tersenyum, dan majukan mulut, ulangi berkali-kali.
Kemudian berikan gerakan seperti mengunyah permen karet. Hal ini bisa kamu lakukan setiap pagi dan malam hari
2. Minum Air Putih
Ketika tubuhmu mengalami dehidrasi, maka akan menahan air, sehingga menyebabkan pipi terlihat lebih tembem. Maka dari itu, konsumsi air putih paling tidak 6-8 gelas perhari untuk menjaga mineral yang cukup di dalam tubuh.
Jangan lupa untuk sering mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang memiliki kandungan air yang tinggi agar tubuhmu tidak mengalami dehidrasi.
3. Menurunkan Berat Badan
Biasanya seseorang yang mengalami kelebihan berat badan juga akan memiliki pipi yang tembem. Sebaiknya kamu lakukan pola hidup sehat dan diet yang benar agar berat badan kamu turun.
Ketika kamu berhasil menurunkan berat badan, dampaknya adalah lemak di pipimu akan luntur. Selamat tinggal pipi tembem!
(Ism)
