Tips Langsing ala Manohara

Ia menjaga berat badan, dan sekarang tampil langsing

Dream- Awal muncul di dunia entertaiment wanita bernama lengkap Manohara Odelia Pinot tidak sekurus seperti saat ini. Sudah empat tahun terakhir Manohara menurutkan berat badannya menjadi lebih ideal.

Demi menurunkan berat badan, Manohara mempunyai cara sendiri. Menurut wanita 23 tahun ini, jika ingin menurunkan berat badan, justru jangan lakukan diet ketat seperti diet mayo karena tidak bagus bagi kesehatan.

"Saya sih kalau mau kurus jangan diet apalagi diet mayo itu enggak bagus buat kesehatan," ujar Manohara Odelia Pinot ditemui di Kawasan SCBD, Jakarta Pusat, kemarin. 

Lanjut Manohara, ia lebih menjaga pola hidup sehat dengan menyeimbangkan lifestyle agar pola makan seimbang.

"Menurunkan berat badan yang baik itu lifestyle aja lebih fokus makan yang sehat, dan jangan takut sama karbohidrat pilihnya yang go green," tandasnya .

"Kaya nasi merah badan kita membutuhkan karbohidrat untuk membakar kalori kalau enggak ada karbohidrat badan kita malah enggak cukup energi," tambahnya.

Selain itu untuk menyempurnakan penurunan berat badan serta menjaga berat badan stabil, Manohara tak lupa lakukan olahraga. dan juga melakukan treatment estatika.

"Olahraga yoga. Ada juga treatment estetik dan nano filosofi jadi terbantu," pungkasnya. (Ism)