Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan

3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan Foto: Pixabay.com

Dream - Mungkin sebagian dari kita takkan peduli alas apa yang digunakan ketika kantuk sudah menyerang. Kasur, matras, karpet, atau sofa sekalipun bisa jadi alas untuk tidur. Namun pemilihan tempat tidur biasanya baru terasa efeknya pada tubuh ketika bangun tidur.   

Dibandingkan tempat lain, sejatinya tempat yang paling lama kita singgahi sehari-hari adalah kasur. Sedikitnya orang dewasa tidur antara 6-8 jam sehari. Makin muda usia, maka kebutuhan tidur semakin banyak.

Namun masih banyak yang meremehkan aktivitas tidur ini. Kualitas tidur yang kurang, bisa berdampak besar bagi kesehatan. Tak heran jika sejumlah orang pun kini punya banyak pertimbangan dalam memilih kasur.

Pasalnya, kalau salah memilih kasur, bisa-bisa berdampak buruk pada kesehatan. Berikut adalah beberapa dampak buruk dari salah pilih kasur.

1. Bahaya Tungau

Sadar atau tidak, tungau menjadi salah satu hal yang paling gemar tinggal di kasur. Berdasarkan Mayo Clinic, makhluk mikroskopis tersebut hidup di iklim lembab dan memakan kulit mati manusia yang ditemukan dalam debu rumah tangga.

Jika Sahabat Dream alergi terhadap tungau, tubuh otomatis memiliki kepekaan terhadap kotoran dan jasad tungau yang membusuk. Kontak dengan kotoran tersebut bisa menyebabkan gejala alergi seperti batuk, bersin, pilek, hingga mata gatal.

2. Sakit Punggung

6 Gerakan yang Bisa Dilakukan untuk Meredakan Sakit Punggung

Jika bicara soal kasur, dukungan pada bagian tulang belakang tidak lagi bisa ditawar. Berdasarkan keterangan Fredrick Wilson D.O, sebagai direktur Cleveland Clinic Solon Center for Spine Health, tulang belakang manusia punya lekukan alami yang harus bisa diikuti bahkan saat tidur.

Setiap dorongan atau tarikan pada tulang punggung karena kasur yang terlalu empuk atau kendor, dapat memberi tekanan pada ligamen dan tendon yang menghubungkan tulang belakang dengan otot lain. Sehingga jika tidak memilih kasur yang tepat, bisa-bisa Sahabat Dream akan mengalami sakit punggung.

3. Nyeri Sendi

Jika kasur terlalu keras, akan ada tekanan berlebihan pada area bahu, pinggul, hingga punggung. Hal ini bisa menimbulkan rasa sakit dan nyeri pada sendi.

Sehingga, bagi pemilik kasur keras, lebih baik menggunakan topper pada kasur. Disarankan memilih topper dengan material terbaik, salah satunya adalah milik Quantum.

Contoh penggunaan topper pada kasur.

Green Tea Latex Topper milik Quantum sudah ditest dari laboratorium TUV-Rheinland. Green Tea Latex bebas dari 19 bahan kimia berbahaya dan bebas dari 6 bahan racun yang berbahaya untuk tubuh. Bisa disimpulkan bahwa Green Tea Latex sudah sesuai dengan standar keamanan Negara Eropa.

Selain itu, lapisan Green Tea Latex dengan tebal 2 cm, dikombinasikan dengan busa Quantum dengan density tinggi dengan tebal 7 cm ini menggunakan teknologi VIRASE pada kain, untuk melawan 99.97 persen bakteri dan virus. Memiliki pori untuk ventilasi udara dan tidak berbau (odorless).

Apalagi ketika topper digabungkan dengan Quantum Springbed Posture Master Bamboo GT. Springbed tersebut mennggunakan bahan material premium Greentea Latex dan R7 sehingga menghasilkan kasur yang tidak kempes. Material bamboo pada kain memberikan rasa sejuk dan bebas bakteri.

 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Amalan Doa dan Dzikir Pencegah Penyakit Ain, Kenali Penyebab beserta Ciri-Cirinya

Amalan Doa dan Dzikir Pencegah Penyakit Ain, Kenali Penyebab beserta Ciri-Cirinya

Apabila penyakit ain berlangsung dalam jangka waktu yang panjang, hal ini dapat berpotensi menyebabkan kematian.

Baca Selengkapnya icon-hand
Cari Tahu Olahraga Tepat Sesuai Usia untuk Kesehatan Tulang

Cari Tahu Olahraga Tepat Sesuai Usia untuk Kesehatan Tulang

Pilih jenis olahraga yang tepat sesuai usia dan kondisi tubuh untuk meningkatkan kesehatan tulang.

Baca Selengkapnya icon-hand
6 Alasan Harus Melepas Perhiasan Sebelum Tidur

6 Alasan Harus Melepas Perhiasan Sebelum Tidur

Cari tahu beberapa alasan mengapa melepas perhiasan wajib dilakukan sebelum tidur.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Tak Mudah Sakit Saat Pancaroba,  Rahasia Selalu Fit  Saat Musim Hujan

Tak Mudah Sakit Saat Pancaroba, Rahasia Selalu Fit Saat Musim Hujan

Memasuki musim pancaroba, perlu upaya lebih untuk menjaga kondisi tubuh.

Baca Selengkapnya icon-hand
Jaga Kesehatan di Tengah Udara Buruk dengan Berolahraga di Dalam Ruangan

Jaga Kesehatan di Tengah Udara Buruk dengan Berolahraga di Dalam Ruangan

Tetap jaga kesehatan meski polusi udara tengah menyelimuti kita. Kalian bisa plahraga dan pantau kebugaran dengan jam pintar ini.

Baca Selengkapnya icon-hand
Bikin Perih, 5 Hal Penyebab Kutikula Mengelupas

Bikin Perih, 5 Hal Penyebab Kutikula Mengelupas

Pastikan jaga kelembapan kulit di sekitar kuku dan tangan agar kutikula tak mengelupas.

Baca Selengkapnya icon-hand
Tulang Belakang Membentuk Huruf S, Sarwendah Rutin Pakai Korset 3 Jam Sehari dan Terapi

Tulang Belakang Membentuk Huruf S, Sarwendah Rutin Pakai Korset 3 Jam Sehari dan Terapi

Skoliosis jika tidak diatasi secara cepat dapat memperburuk kondisi tulang.

Baca Selengkapnya icon-hand