5 Aktivitas yang Tanpa Disadari Jadi Sumber Kuman dan Bakteri Menempel di Tubuh

Berpotensi terpapar kuman dan virus, tetap waspada saat berada di tempat umum ya!

Menjalani kegiatan di tengah masa pandemi yang masih berlangsung memang jadi tantangan tersendiri. Terlebih jika kegiatan tersebut dilakukan di luar rumah yang membuat risiko terpapar berbagi jenis kuman menjadi semakin besar.

Tahukah kamu jika ada beberapa aktivitas yang tanpa disadari bisa jadi sumber kuman yang menempel pada tubuh? Jangan diremehkan, tetap waspada saat kamu sedang beraktivitas di luar rumah.

Saat Naik Kendaraan Umum

Sejak pemerintah melonggarkan aturan pembatasan sosial, beberapa fasilitas umum kembali diperbolehkan untuk beroperasi. Meskipun penyedia layanan umum seperti transportasi publik sudah memberikan jaminan tentang kebersihan, bukan berarti risiko kuman menempel dalam tubuh menjadi hilang.

Selalu menjaga jarak dan mengurangi kontak dengan benda ataupun orang lain menjadi salah satu cara menghindari kuman yang menempel. Hindari pula kendaraan umum yang mengalami penumpukan penumpang, dan selalu menyediakan pembersih tangan serta memakai masker.

Ketika Berbelanja di Pasar

Baik belanja di pasar tradisional maupun modern, kewaspadaan tetap harus dijaga. Terlebih jika pasar tersebut telah memasuki jam sibuk di mana baik penjual maupun pembeli mulai memadati setiap stand di area pasar tersebut.

Selalu gunakan pakaian yang mampu menutupi permukaan kulit secara mendalam agar terhindar dari paparan kuman yang bisa menempel dan berisiko kesehatan terhadap tubuh. Segera ganti pakaian dan cuci menggunakan detergen anti bakteri agar kuman yang menempel bisa segera musnah.

Saat Bekerja di Kantor

Beberapa instansi mulai memperbolehkan para pegawai untuk kembali work from office. Hal ini dilakukan dengan harapan agar produktivitas kembali normal pasca satu tahun lebih bekerja dari rumah.

Tanpa disadari, berkonsentrasi saat mengerjakan tugas harian di kantor membuat tubuh terlibat kontak dengan beberapa hal yang menjadi sarang kuman, seperti komputer, meja kerja, hingga saat bersalaman dengan rekan di kantor. Tetap waspada dan selalu menjaga kebersihan di meja kerja menjadi langkah yang efisien untuk menghindarkan tubuh dari paparan kuman yang bertebaran.

Ketika Menyentuh Benda-benda yang Ada di Tempat Umum

Segala fasilitas umum diciptakan untuk memudahkan mobilitas masyarakat di tengah padatnya kesibukan. Tak jarang, kesibukan yang dilakukan tiap harinya tanpa disadari membuat beberapa fasilitas umum ini tidak higienis dan menjadi sarang kuman.

Tombol lift, handle pintu, hingga semua fasilitas umum tak luput dari paparan kuman. Sebisa mungkin, kurangi menyentuh benda di tempat umum atau gunakan alat bantu saat akan menagksesnya.

Saat Olahraga di Luar Rumah

Olahraga memang diniatkan sebagai aktivitas menjaga kebugaran dan terhindar dari gangguan kesehatan. Namun beberapa jenis olahraga yang dilakukan di luar rumah ternyata juga berisiko menjadi sasaran kuman.

Gunakan peralatan yang proper untuk berolahraga di luar rumah mulai dari pakaian olahraga yang menutupi hingga pergelangan, dan juga pastikan tidak menyentuh fasilitas umum. Saat kondisi seperti sekarang, jogging atau bersepeda menjadi olahraga yang direkomendasikan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari paparan kuman penyebab penyakit.

Demi kesehatan diri dan keluarga yang selalu terjaga, terapkan protokol kesehatan yang ketat, ya! Pastikan selalu cuci tangan, jaga jarak, dan menggunakan masker saat keluar rumah. Begitu sampai rumah, berikan perlindungan ekstra dengan rutin cuci tangan dengan Lifebuoy Handwash, mandi dengan Lifebuoy Body Wash, dan bawa selalu Lifebuoy Hand Sanitizer saat beraktivitas di luar rumah.

Lifebuoy mampu menjaga kebersihan dan melindungi keluarga dari kuman penyebab masalah kesehatan dengan kandungan ActivSilver Formula di dalamnya. Tak perlu khawatir, keluarga akan tetap sehat namun juga memiliki kulit yang segar sepanjang hari.