Aaawwwawwwwawww, Kram Haid Datang Mengganggu, Ini Solusinya

Cari tahu yuk solusinya!

Lagi sibuk-sibuknya menyelesaikan deadline akhir tahun yang terus membanjiri timeline pekerjaan. Waktu yang mepet memang bikin stress. Tapi, tiba-tiba semua jadi berantakan waktu kram haid datang menyerang. Aaawwwawwwawww! Boro-boro otak bisa diajak berpikir dan ngebut menyelesaikan berbagai pekerjaan yang menunggu. Yang ada nyeri haid malah bikin kamu nggak bisa produktif.

Jadi ‘tamu’ bulanan para perempuan, ternyata kram haid sebenarnya nggak boleh disepelekan karena bisa mengganggu aktivitas harianmu. Gimana dong solusinya?

Fakta Kram Haid, Jangan Dianggap Remeh

Kram haid atau yang dikenal juga dengan istilah dysmenorrhea adalah salah satu gejala haid yang erat kaitannya dengan rasa sakit. Biasanya gejala ini timbul di perut bagian bawah, punggung bawah, pinggul, bahkan paha. Umumnya, kondisi ini dialami perempuan saat hari pertama atau kedua, tapi ada juga yang merasakan beberapa hari sebelum darah haid keluar.

Nggak semua perempuan mengalami kram haid. Nah, kram ini biasanya terjadi karena beberapa faktor. Misalnya tingginya kadar prostaglandin yang membuat otot rahim berkontraksi dan menimbulkan penyempitan pembuluh darah, jarang olahraga, hingga stres.

Bikin Mager Jalani Aktivitas

Nggak ada yang sepele dari yang namanya kram haid. Bagaimana pun juga, nyeri yang muncul di sekitar pinggul dan perut bawah bisa menimbulkan rasa nggak nyaman saat menjalani aktivitas sehari-hari. Mau kerja jadi nggak konsen, gerak pun nggak nyaman. Ada juga yang saking sakitnya jadi mager jalani aktivitas sehari-hari.

Pengalaman ini juga termasuk yang sering kamu alami, Sahabat Dream? Padahal lagi banyak deadline yang perlu diselesaikan, tapi kram haid bikin kamu nggak berdaya menghadapi segalanya. Jangan sampai kram haid bikin kamu kehilangan banyak momen berharga yang seharusnya bisa dihadapi dengan penuh semangat dan energi!

Nggak Ada Lagi Aaawwwawwwawww Setiap Bulan, Ini Solusinya

Buat yang sudah lelah dilanda dilema kram haid yang bikin mager, kabar baik nih karena solusinya bisa kamu temukan bersama iFree! iFree adalah pad terapi hangat yang hadir sebagai solusi praktis atasi kram haid yang mengganggu. Nggak tanggung-tanggung, pad ini menggunakan proses alami Oxyheat yang mampu memproduksi panas begitu terpapar udara.

Hangat dari proses Oxyheat ini bisa bertahan hingga 8 jam. Selain itu, cara menggunakan pad ini juga gampang banget kok. Ada banyak cara penggunaan di mana kamu bisa mengatur sendiri level panasnya. Kalo kulit kamu sensitive, jangan tempel langsung ke kulit ya.

Kalau sudah pakai iFree, kamu siap jalani aktivitas lagi dan siap menghadapi hari. Buktikan sendiri khasiatnya dengan beli iFree di Watsons, Guardian, Hypermart, AEON, Dan-Dan, Viva Health, Apotek Roxy, Apotek Kimia Farma, dan apotek terdekat. Kamu juga bisa beli iFree secara online di Caplang Official Store yang ada di Shopee dan Tokopedia.

Kamu juga bisa follow Instagram iFree di @ifree.indonesia untuk info lengkap tentang produk, mitos fakta seputar menstruasi, serta banyak giveaway dan tips-tips lainnya.