Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Jeruk Raksasa/ Foto Twitter @iRituMalhotra
Dream - Jeruk biasanya berukuran kecil atau sedang. Beratnya sekitar 100 atau 200 gram per buah. Pernahkah melihat jeruk raksasa dengan berat lebih dari satu kilogram? Mungkin Sahabat Dream akan kaget dengan informasi yang diunggah akun Twitter @iRituMalhotra.

Ia mengunggah foto jeruk raksasa. Lingkarnya 24 inci dengan tinggi 8 inci. Beratnya mencapai 1,425 kg. Jeruk yang sangat besar menjadi viral dan mendapat reaksi luar biasa dari warganet.
Sebagian besar tak percaya kalau ada jeruk sebesar itu. Beberapa ada yang berkomentar bahwa itu tampak seperti jeruk mainan. Menurut @iRituMalhotra jeruk itu berasal dari Nagpur, Maharashtra.
Kota di India tersebut terkenal sebagai produsen Jeruk bahkan mendapat julukan Orange City of India. Penasaran dengan jeruk raksasa, Sahabat Dream?
Dream - Minum air perasan jeruk nipis seringkali diklaim bermanfaat untuk mengecilkan perut dan menurunkan berat badan. Terkadang, jeruk nipis atau lemon juga dibuat menjadi infused water dan diminum setiap pagi.

Namun, hal ini belum terbukti secara ilmiah. Sehingga, kamu tetap harus melakukan upaya lainnya seperti berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat untuk menurunkan berat badan.
Terlepas dari manfaatnya untuk menurunkan berat badan, jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat memperbaiki metabolisme tubuh dan membuat pembakaran kalori lebih cepat.
Air perasan jeruk nipis juga mengandung sedikit kalori, sehingga kamu tidak perlu ragu untuk mengonsumsinya secara rutin.
Sebaiknya, air perasan jeruk nipis disajikan dalam kondisi hangat dan dikonsumsi di pagi hari maupun sebelum makan.
Meski bermanfaat, namun ada beberapa risiko kesehatan yang disebabkan oleh konsumsi air perasan jeruk. Dilansir dari Sehatq.com, berikut di antaranya:
Kondisi asam pada air perasan jeruk nipis yang kuat akan memicu naiknya asam lambung. Terutama, bagi penderita penyakit lambung atau GERD. Bahkan, mengonsumsi air perasan jeruk nipis bisa mengakibatkan nyeri ulu hati, mual serta muntah.
Gigi berlubang
Kadar asam yang tinggi pada perasan jeruk nipis bersifat korosif, sehingga dapat mengikis lapisan terluar gigi (enamel) dan menyebabkan gigi berlubang.
Alergi
Minum air perasan jeruk nipis dapat memicu reaksi alergi pada sebagian orang. Oleh karena itu, pastikan kamu tidak alergi pada air perasan jeruk nipis sebelum meminumnya.
Selain minum air jeruk nipis, kurangi konsumsi karbohidrat, mengonsumsi makanan kaya serat, menghindari makanan cepat saji serta tidur cukup untuk menurunkan berat badan.
(Sumber: Sehatq.com)
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya