Jangan Biarkan Polusi Mencuri Keindahan Kulit

Paparan jangka panjang terhadap polusi dapat menyebabkan kulit bermasalah.

Dream - Polusi udara memang sangat menyebalkan. Bukan hanya membuat sesak pernafasan tapi juga bisa menimbulkan kerusakan pada kulit. Tak heran kalau banyak ahli kecantikan menganggap polusi menjadi salah satu sumber utama kerusakan kulit.

Pasalnya, polusi udara yang bisa menempel dengan mudahnya di kulit terus memapari. Efeknya, menyebabkan penuaan dini pada kulit wajah, leher, dan tangan. Asap, kotoran, dan debu, di udara juga membuat kulit kusam yang dapat menyumbat pori-pori kulit.

Paparan jangka panjang terhadap polusi dapat menyebabkan beberapa kondisi kulit kronis, seperti berbagai alergi dan eksim. Dikutip dari Health Site, Selasa 27 November 2018, kondisi tersebut bertambah parah dengan radiasi ultraviolet juga membuat kulit menjadi gelap, tampak tua, kasar, berkerut, dan kering.

Untuk itu, jangan sampai polusi membuat kulit kehilangan kecantikannya. Selalu lakukan double cleansing atau membersihkan kulit dengan dua tahap sebelum tidur. Pertama menggunakan micellar  water atau krim pembersih. Lalu langkah ke dua menggunakan sabun wajah dan air.

Membersihkan kulit adalah langkah paling mendasar menghindari kerusakan kulit akibat polusi. Hal yang tak kalah penting adalah minum air putih untuk menjaga kulit tetap segar dan terhidrasi.

Untuk perawatan dari dalam, perbanyak konsumsi ikan dan kacang-kacangan. Kandungan lemak omega 3 dan omega 6 serta asam lemak sangat baik untuk kulit. Asam lemak sangat penting dalam mengembangkan membran sel berbasis lipid.

Sel tersebut mengangkut air dan nutrisi yang diperlukan. Sementara lipid bertindak sebagai perisai minyak pada kulit yang mencegah kulit terkena efek buruk dari sinar ultraviolet dan polusi.

Laporan Mega Rasmiyati