6 Manfaat Panas Matahari bagi Kehidupan Manusia, Mulai dari Kesehatan hingga Penghasil Listrik

Manfaat Panas Matahari bagi Kehidupan Manusia

Membantu Menguatkan Tulang

Manfaat panas matahari bagi manusia yang pertama adalah bisa membantu untuk menguatkan tulang. Hal ini karena panas matahari sendiri mengandung vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Dengan mendapatkan vitamin D yang cukup dan baik, hal ini akan menjaga tulang tetap sehat.

Keberadaan vitamin D tersebut berperan untuk mengatur kalsium dan menjaga kadar fosfor di dalam darah. Jika sampai manusia kekurangan vitamin D, maka bisa mendatangkan penyakit. Bagi anak-anak, mereka akan terkena penyakit rachitis. Sedangkan bagi orang dewasa bisa mendatangkan penyakit osteoporosis.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Manfaat panas matahari bagi manusia juga bisa untuk meningkatkan kualitas tidur. Di mana keberadaan sinar matahari akan membantu untuk mengatur jam internal yang akan membuat tubuh bisa memproduksi melatonin dengan jumlah yang cukup pada malam hari. Nah, ketika sinar matahari tersebut mengenai retina, maka serotonin pun akan mulai untuk diproduksi.

Bahkan hal ini pun telah dilakukan penelitian pada tahun 2014, bahwa menurut Healthline dengan subyek pekerja kantor membuktikan bahwa semakin banyak pencahayaan alami yang didapatkan oleh subyek penerima, maka kualitas tidurnya pun akan semakin baik yang dialami oleh siubyek penerima.

Menjaga Kesehatan Mental

Kesehatan mental menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Karena dengan mental yang sehat, hal inilah yang mampu mendukung kehidupan menjadi lebih nyaman. Namun ketika mental dalam kondisi yang tidak baik, hal ini tidak menutup kemungkinan juga bisa mendatangkan sakit fisik. Nah, ternyata manfaat panas matahari juga baik untuk kesehatan mental manusia.

Di mana matahari mampu untuk melepaskan serotonin dan endorphin. Kedua hormon tersebut memiliki kaitan yang erat dengan suasana hati manusia agar merasa lebih bahagia. Tak hanya itu saja, kedua hormon tersebut juga bisa membuat tubuh menjadi lebih tenang dan mengurangi depresi.

Efek seperti itu bisa didapatkan karena sinar matahari yang masuk melalui area khusus di bagian retina mata dan kemudian mendorong terjadinya pelepasan serotonin. Selain itu, sinar matahari yang mengenai tubuh juga akan menurunkan kadar serotonin yang bisa menjadi penyebab stres serta depresi berat. Oleh karena itu, sahabat Dream sebaiknya bisa mendapatkan sinar matahari yang terbaik selama 10 hingga 15 menit dalam sehari.

Manfaat Panas Matahari bagi Kehidupan Manusia

Memberikan Penerangan

Keberadaan matahari sangatlah membantu kehidupan manusia, salah satunya dalam hal memberikan penerangan. Karena adanya matahari inilah, maka dunia menjadi tidak gelap gulita. Di saat siang hari, sahabat Dream pun tidak perlu menyalakan lampu karena sudah ada sinar matahari. Tentunya ini lebih hemat karena bisa meminimalisir biaya listrik yang harus kamu bayarkan.

Lalu dengan adanya matahari, maka sahabat Dream yang bekerja atau menjalankan aktivitasnya di siang hari tidak lagi membutuhkan penerangan. Karena sudah ada penerangan alami yang bisa membuat aktivitasmu lancar.

Membantu Proses Fotosintesis

Seperti yang diketahui bahwa proses fotosintesis dialami oleh tumbuh-tumbuhan. Di mana adanya panas matahari sangat dibutuhkan dalam proses memasak yang dilakukan oleh tumbuhan. Jika tidak ada panas matahari, maka tumbuhan di bumi pun tidak akan bertahan hidup.

Lalu, apa hubungannya tumbuhan dengan manusia? Tentu saja tumbuhan dan manusia memiliki kaitan yang sangat erat. Dalam kehidupannya, manusia membutuhkan oksigen untuk bisa tetap bertahan. Nah, tumbuh-tumbuhan inilah yang akan menghasilkan oksigen. Bahkan adanya tumbuhan juga akan menghindarkan manusia dari bencana seperti banjir dan tanah longsor. Bahkan dalam memenuhi asupan makanan yang bergizi seimbang, manusia juga membutuhakn tumbuhan.

Bisa Menghasilkan Listrik

Manfaat panas matahari selanjutnya bagi kehidupan manusia adalah bisa menghasilkan listrik. Ya, listrik sendiri kini telah menjadi kebutuhan primer bagi setiap manusia. Hampir semua aktivitas manusia membutuhkan adanya listrik. Misalnya saja untuk mengisi daya HP, laptop, menghidupkan komputer, menggunakan kulkas, televisi, dan masih banyak lagi.

Nah, panas matahari ini bisa menjadi sumber pengahasil listrik yang tentu saja lebih hemat dan ramah lingkungan. Untuk menggunakan energinya, sahabat Dream bisa memasang panel surya untuk menangkap panas matahari tersebut di siang hari. Lalu di malam harinya bisa menghidupkan lampu dari energi listrik yang berasal dari matahari tersebut. Dengan menggunakan energi listrik dari matahari, hal ini pun akan selalu tersedia secara tidak terbatas.