Irfan Hakim Dan Istri (Foto: Kapanlagi.com)
Dream- Presenter Irfan Hakim siap memasuki bulan Ramadan tahun ini. Ia mengaku menyambutnya dengan persiapan menjelang datangnya bulan yang penuh berkah itu.
" Nggak terasa sudah satu minggu. Persiapannya pertama doa, semoga dikasih umur sepanjang Ramadhan dan fisik yang sehat," ucap Irfan Hakim
saat ditemui di Kebon Jeruk, Jakarta Barat.
Menurut Irfan, puasa tidak hanya menahan lapar dan dahaga saja, tapi terlebih harus bisa menahan hawa nafsu diri sendiri.
" Aku juga tidak mau hanya menahan lapar saja, jadi harus nahan hawa nafsu. Mental dan salatnya juga jangan ditinggal, sayang banget yah," kata ayah empat orang anak ini.
Tidak hanya itu, menurut Irfan stamina sangat penting untuk bisa menjalankan ibadah puasa dan aktifitas yang dijalani selama bulan Ramadan.
" Biasanya kita makan pagi, siang, malam, sekarang beberapa jam dikosongkan makannya. Jadi harus fit. Apalagi aku cowok, nggak ada alasan membatalkan puasa, karena tidak mens, hamil dan menyusui. Jadi lebih benar-benar disiapkan fisiknya dengan vitamin," kata Irfan.
Menurut Irfan, di bulan Ramadan ia tetap menjalankan aktivitas seperti biasa. Hanya saja ia lebih mendekatkan diri lagi pada Tuhan dengan cara beribadah.
" Ngaji dan tawarih tetap dijalankan, seperti di perjalanan, baca Alquran. Tidur saja dapat pahala, apalagi kegiatan yang lain," ujar pria berusia 39 tahun ini.
Advertisement


5 Langkah Mengasah Pikiran Positif untuk Hidup yang Lebih Bahagia

Puting Lecet Saat Olahraga: Penyebab, Cara Mencegah, dan Mengatasinya

5 Ritual Mingguan yang Bisa Membuat Hubungan Tetap Harmonis dan Dekat Menurut Terapis

Orang yang Menguasai Banyak Bahasa Diduga Memiliki Otak hingga 13 Tahun Lebih Muda

Mengapa Wadah Plastik Menyimpan Bau dan Noda, tetapi Kaca Tidak?

Hedonic Treadmill: Mengapa Kebahagiaan Terasa Cepat Berlalu?