Tidak Hanya Baik untuk Tubuh, Blueberry juga Bermanfaat untuk Kulit

Reporter : Cynthia Amanda Male
Senin, 2 Januari 2023 10:40

Memakai Skincare. (Source: Shutterstock)

Berikut beberapa manfaat blueberry untuk kesehatan kulit.

Dream - Selain stroberi, blueberry juga menjadi jenis buah beri yang lezat dan segar untuk disantap sehari-hari. Biasanya, blueberry dicampur dengan oatmeal, yogurt, dan chia seeds, untuk dijadikan camilan sehat.

Tidak hanya lezat dan kaya serat, blueberry juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Sejumlah produk perawatan kulit juga mengandung ekstrak blueberry untuk memperkaya manfaatnya.

Dikutip dari Healthline, berikut manfaat blueberry untuk kesehatan kulit.

1 dari 3 halaman

1. Mencegah Penuaan Dini

Memiliki Wajah Awet Muda

Foto: Shutterstock

Skincare yang mengandung ekstrak blueberry dapat membantu mencegah penuaan dini. Pasalnya, blueberry kaya akan antioksidan yang mampu melawan dampak buruk radikal bebas.

Radikal bebas sendiri bisa disebabkan paparan sinar UV, kebiasaan merokok, polusi, serta gaya hidup tidak sehat. Dampak buruk radikal bebas akan semakin terasa pada kulit seiring dengan bertambahnya usia.

Produksi kolagen dan elastin pun akan menurun. Jadi, pemakaian skincare dengan kandungan blueberry dan menjalani pola hidup sehat bisa menjaga kulit agar tetap terlihat awet muda.

2 dari 3 halaman

2. Meningkatkan Produksi Kolagen

Blueberry kaya akan anthocyanin yang mendukung sintesis kolagen. Jumlah kolagen dalam kulit pun akan terjaga ketika memakai skincare yang mengandung ekstrak blueberry atau vitamin C. Akibatnya, kulit pun akan terlihat lebih kenyal, cerah, dan sehat.

3. Meredakan Peradangan

Antioksidan dan serat pada blueberry bisa membantu meredakan peradangan. Hal ini bisa sangat bermanfaat ketika wajah sedang berjerawat atau terasa perih setelah terpapar sinar matahari. Jadi, kulit pun akan terasa lebih tenang dan sehat.

3 dari 3 halaman

4. Mempercepat Penyembuhan Bekas Jerawat

Memiliki Bekas Jerawat

Foto: Shutterstock

Blueberry kaya akan vitamin C dan K yang mampu mempercepat penyembuhan luka. Memakai skincare dengan kandungan ekstrak blueberry seperti Probiotic Sleeping Mask dari Dear Me Beauty x Heavenly Blush bisa mempercepat penyembuhan jerawat dan bekasnya.