Tip Tubuh Langsing Usai Melahirkan ala Bella Shofie

Reporter : Nur Ulfa
Jumat, 21 September 2018 06:44

Bella Shofie (Foto : Instagram @bellashofie5292)

Bella Shofiie baru saja melahirkan, namun bentuk tubuhnya sudah terlihat sangat langsing.

Dream - Bella Shofie baru saja melahirkan putra pertamanya pada 9 September 2018. Namun, tubuh Bella sudah terlihat langsing, bahkan sudah berani mengenakan sepatu hak tinggi.

Karena itu, banyak netizen yang meminta tip memiliki badan kurus usai melahirkan. Lewat Instagram Story, Bella membagikan rahasia memiliki tubuh langsing usai melahirkan.

" Tip cepat langsing. So, semua cuma pakai cara tradisional karena itu paling ampuh, menurut aku. Karena masih belum bisa ke mana-mana ninggalin rumah buat perawatan ini itu di klinik kecantikan," ujar Bella, mengawali tipnya, diakses Dream, Kamis 20 September 2018.

View this post on Instagram

Yes âï¿½ºï¸ï¿½ It’s the weekend

A post shared by Mrs. SOFINA R. NASUTION ðï¿½ï¿½ï¿½ðï¿½ï¿½°ðï¿½ï¿½» (@bellashofie5292) on Jun 30, 2018 at 2:05am PDT

Bella mengaku mengenakan kain bengkung untuk mengemppiskan perut. Dia memberi saran agar mengikatkan kain bengkung dengan erat pada bagian perut.

" Full satu harian pakai gurita plus bengkungnya. Kalau bisa ada yang pinter pakein kenceng. Sebenernya sih semua juga pakai, tapi gimana cara benar kenceng makein bengkungnya aja itu kuncinya. Tahan-tahanin aja kesiksa sakit karena sesek makenya. Mau cantik ya harus butuh banyak perjuangan hihi," tutur Bella.

1 dari 3 halaman

Konsumsi makanan sehat

Selain itu, Bella menyarankan kepada ibu-ibu yang baru melahirkan tidak melakukan diet. Sebab akan membuat sang anak menderita karena kurang mendapat asupan saat meminum ASI.

" Ingat, jangan diet ya! Makan makanan sehat, harus macam-macam biar banyak vitaminnya. Banyak makan buah sayur itu paling penting. Kalau aku ada minum jamu-jamuan tradisional dari bahan alami. Jadi cepat banget balikin badan ke semula. Malah nanti bisa lebih bagus," tulisnya.

Selain itu, Bella juga menyarankan ibu-ibu yang baru melahirkan untuk beristirahat secara cukup dan juga harus banyak minum air putih. Wanita 26 tahun ini menganjurkan kepada para ibu tidak stres usai melahirkan.

" Jangan stres, usahakan siang bisa bobo walau sebentar. Banyak minum air putih. Aku satu hari bisa minum 10 gelas besar banget. Aku minum air lemon satu hari dua gelas (air lemon bisa bikin ASI lebih sehat, mencegah masalah pencernaan pada bayi dan mencegah masuknya racun ke dalam ASI)," tutur Bella.

2 dari 3 halaman

Olaharaga Jalan

Untuk olahrahanya saat ini Bella belum melakukannya karena memang agak rawan menjalani olahraga usai operasi Caesar. Bella menyarankan untuk olahraga ringan saja.

" Dalam sebulan ntar bisa olahraga-olahraga kecil. Kalau sekarang aku belum olahraga. Cuma jalan-jalan kecil di rumah aja kalau pagi. Udah itu aja sih tipsnya. Ntar aku berbagi lagi ya. DM aja mau nanya apa oke, ntar aku jawab guys," imbuh Bella.

3 dari 3 halaman