Yuk Buat Kentang Goreng Rendah Lemak

Tips berikut bisa anda Coba di rumah. Dalam 20 menit, Anda bisa membuat kentang goreng lemah yang bisa Anda nikmati kapan saja.

Dream - Kentang goreng memang cemilan yang pas di kala bersantai bersama keluarga atau teman. Cemilan ini juga bisa untuk bekal makanan, piknik dan pendamping untuk makanan lainnya, seperti ayam atau steak.

Terkadang sebagian orang menganggap cemilan satu ini banyak terkandung lemak. Maka tak ayal mereka menghindari menu lezat ini. Bisa-bisa menghindari kentang tetapi malah makan makanan yang lebih banyak mengandung lemak.

Tak perlu khawatir lagi, Anda bisa menikmati cemilan yang lezat ini tanpa takut gemuk. Tips berikut bisa anda Coba di rumah. Dalam 20 menit, Anda bisa membuat kentang goreng lemah yang bisa Anda nikmati kapan saja;

Bahan:

2 Buah kentang ukuran besar
1/4 sdt garam
Atau bumbu lain jika berkenan

Cara Membuat:

1. Kupas kentang sampai bersih, kemudian rendam di dalam air agar warnanya tidak hitam.

2. Potong-potong memanjang dengan ketebalan kurang lebih 1 cm.

3. Tata kentang di atas loyang oven, kemudian semprotkan minyak ke atasnya dengan penyemprot khusus.

4. Panggang kentang hingga berubah warna menjadi kuning kecokelatan, kurang lebih 10-13 menit.

5. Keluarkan kentang dari oven, balik kentang yang belum matang. Kemudian masukkan kembali ke dalam oven dan panggang selama 5 menit hingga kering.

6. Kini, kentang tampak seperti kentang goreng pada umumnya, namun yang jelas kandungan lemaknya jauh lebih rendah ketimbang Anda menggoreng dengan cara tradisional.

Selamat mencoba!!

(sumber:Vemale.com)