Cek Fakta: Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas Bikin Pembuluh Darah Pecah

Reporter : Nabila Hanum
Kamis, 4 Mei 2023 19:34

Cek Fakta: Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas Bikin Pembuluh Darah Pecah (Shutterstock)

Benarkah minum air es saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah?

Dream - Beredar narasi di media sosial yang menyebut jika minum air dingin saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah.

Berikut narasinya:

" Bersiaplah untuk suhu tinggi antara 40°-50°C. Selalu minum air bersih dan minum perlahan. Hindari air dingin atau es. Apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan? 1. Dokter mengatakan jangan terus minum air yang sangat dingin saat suhu mencapai 40°C karena pembuluh darah kecil kita bisa pecah atau meledak."

Lalu benarkah minum air es saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah?

1 dari 2 halaman

Dokter spesialis penyakit dalam RS Pondok Indah-Puri Indah, Muhammad Ikhsan Mokoagow, mengatakan meminum air dingin setelah tubuh terpapar udara panas tidak akan memicu pembuluh darah meledak atau heat stroke.

Heat stroke adalah kegagalan tubuh dalam melakukan pendinginan, baik dengan cara berkeringat atau melakukan penguapan kulit akibat suhu panas.

Dikutip cek fakta merdeka.com, justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke.

2 dari 2 halaman

Penanganan orang yang terkena heat stroke biasanya dengan disemprot air dingin atau mengelap permukaan kulit pakai ice packs di area pangkal paha, ketiak, leher, dan dada.

Kesimpulan

Minum air dingin saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah merupakan klaim yang salah. Justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke.