Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?
4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele
Quraish Shihab (YouTube: Najawa Shihab)
Dream - Berpuasa dengan segala aktivitas memang membutuhkan kesabaran dan energi yang lebih besar dibandingkan hari biasa. Namun di balik itu, bulan Ramadan adalah bulan kemuliaan yang akan memberikan keberkahan bagi mereka yang dapat tuntas puasa.
Pakar Tafsir Alquran, Prof. Quraish Shihab, saat wawancaranya bersama sang anak, Najwa Shihab, dalam program ‘Shihab & Shihab’ membagikan tipsnya bagaimana bisa tetap produktif di saat puasa.
Pertama, menurutnya puasa dapat mencapai hasil maksimal dengan mengedepankan daya pikir, daya hati atau kalbu, daya fisik, dan daya hidup.
“ Sumber daya manusia itu terdiri dari 4 daya, ada daya fikir, ada daya hati atau kalbu yang melahirkan emosi dan sebagainya. Ada daya hidup, daya hidup itu adalah daya yang menjadikan Anda mampu menghadapi tantangan, dan memberikan semangat,” kata Quraish.
Semua itu perlu perencanaan yang berkaitan dengan daya pikir. Kekurangan banyak orang saat berpuasa memang bersumber dari daya fisik, tetapi menurut Quraish daya fisik bisa meningkat ketika ada daya pikir, daya hati, serta daya hidup.
Kedua, bulan Ramadan juga disebut sebagai ajang introspeksi dan refleksi diri. Misalnya saja, apa kekurangan kita selama ini?
“ Apa yang harus saya lakukan setelah pasca bulan suci ini? Sehingga selepas Ramadan produktifitas seorang hamba menjadi lebih baik,” katanya.
Ketiga, Quraish juga mengingatkan agar mengurangi menunda pekerjaan. Jangan sampai kita menjadi orang yang merugi. Ia menyebut sebuah hadis Rasulullah SAW tentang orang yang beruntung adalah orang yang lebih baik dari kemarin.
“ Orang yang hari ini lebih baik daripada kemarin dialah orang yang beruntung,” ungkap Quraish.
Keempat, Quraish menganjurkan orang yang berpuasa untuk menjauhi hal-hal kurang bermanfaat. Sebab, puasa bukan semata-mata menahan lapar dan haus, justru yang paling sulit adalah mengendalikan hawa nafsu.
“ Saat waktu longgar, seyogyanya bisa digunakan buat tadarus Alquran atau belajar yang lain,” pungkasnya.
Berikut ini jadwal imsak 24 Ramadan 1443 H atau Selasa, 26 April 2022 untuk kota Jakarta dan 4 kota lainnya.




Jadwal Imsak di seluruh kota Indonesia juga bisa diakses di laman Kementerian Agama.

Advertisement
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya

7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan