Apa yang Harus Dilakukan jika Mengalami KDRT? Ini Dia 10 Tipsnya yang Penting Diketahui

Dream - Kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) semakin marak terjadi di tengah masyarakat, menciptakan keprihatinan yang mendalam.

Salah satunya kasus yang belum lama ini terjadi, sebagaimana dialami oleh selebgram sekaligus mantan atlet anggar, Cut Intan Nabila. Ia mendapatkan kekerasan dari suaminya sendiri, yakni Armor Toreador.

Kekerasan ini tidak hanya merusak hubungan keluarga, tetapi juga meninggalkan luka fisik dan psikologis yang mendalam bagi korban. Seringkali, korban merasa terjebak dalam situasi yang sulit tanpa tahu apa yang harus dilakukan.

© Tips saat mengalami KDRT. Pexels.com

Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap individu untuk memahami langkah-langkah yang harus diambil saat mengalami KDRT.

Kesadaran dan pengetahuan ini bisa menjadi kunci untuk keluar dari lingkaran kekerasan dan mendapatkan perlindungan yang dibutuhkan.

Lalu, apa yang harus dilakukan saat mengalami KDRT? Berikut penjelasannya sebagaimana dirangkum Dream melalui berbagai sumber.

1. Segera Cari Perlindungan

Jika merasa terancam, segera mencari tempat yang aman. Keluar dari rumah jika memungkinkan dan pergi ke tempat yang dirasa aman seperti rumah tetangga, keluarga, atau teman terdekat. Jangan ragu untuk meninggalkan situasi berbahaya.

2. Hubungi Pihak Berwenang

Segera hubungi polisi atau layanan darurat jika situasinya mengancam keselamatan. Polisi dapat memberikan perlindungan langsung dan membawa pelaku ke pengadilan. Simpan nomor darurat atau layanan perlindungan perempuan di ponsel.

3. Laporkan Kekerasan

Laporkan kejadian KDRT kepada pihak berwenang seperti kantor polisi atau pusat layanan perempuan. Laporan ini penting untuk mendapatkan perlindungan hukum dan mendokumentasikan kasus untuk tindakan hukum lebih lanjut.

4. Kumpulkan Bukti

Simpan bukti kekerasan seperti foto luka, rekaman percakapan, pesan teks, atau bukti fisik lainnya. Bukti-bukti ini bisa sangat berguna dalam proses hukum untuk mendapatkan keadilan.

5. Mencari Bantuan Hukum

Konsultasikan dengan pengacara atau lembaga bantuan hukum yang dapat membantu mengajukan perlindungan hukum seperti perintah pengadilan atau perceraian jika diperlukan.

6. Hubungi Lembaga Bantuan

Banyak lembaga sosial atau pusat krisis yang menyediakan bantuan untuk korban KDRT, termasuk tempat tinggal sementara, konseling, dan bantuan hukum. Hubungi lembaga-lembaga ini untuk mendapatkan dukungan yang diperlukan.

7. Beritahu Orang Terpercaya

Jangan menghadapi situasi ini sendirian. Beritahu keluarga, teman, atau rekan kerja yang bisa memberikan dukungan moral dan fisik. Mereka bisa membantu dalam menghubungi pihak berwenang atau memberikan tempat perlindungan sementara.

8. Pertimbangkan Perlindungan Hukum

Sahabat Dream dapat mengajukan perlindungan hukum seperti perintah perlindungan terhadap pelaku untuk mencegahnya mendekati atau berhubungan dengan kamu.

9. Jaga Kesehatan Mental dan Fisik

Mengalami KDRT bisa sangat traumatis. Cari bantuan dari psikolog atau konselor untuk mendapatkan dukungan mental. Pastikan juga untuk memeriksakan diri ke dokter jika mengalami luka fisik.

10. Rencanakan Langkah ke Depan

Buat rencana jangka panjang untuk keluar dari situasi KDRT, termasuk mencari pekerjaan, tempat tinggal yang aman, dan membangun kembali kehidupan kamu.

© Doa suami ketika istrinya berkhianat. Pexels.com

Langkah-langkah ini penting diambil untuk melindungi diri dan mendapatkan keadilan. Jangan ragu untuk mencari bantuan, karena sahabat Dream tidak sendirian, dan ada banyak pihak yang siap membantu.