Mengalami Mimpi Buruk? Segera Baca Doa Ini dan Lakukan Sunah-Sunah Berikut agar Lebih Tenang

Mengalami Mimpi Buruk? Segera Baca Doa Ini dan Lakukan Sunah-Sunah Berikut agar Lebih Tenang

© 6 doa orang terzalimi dan tersakiti yang bisa langsung tembus langit. Freepik.com

Dream - Apakah sahabat Dream pernah mengalami mimpi buruk?

Pengalaman ini biasanya membuat orang ketakutan hingga sulit melanjutkan tidurnya. Hal itu karena itu merasa terbayang-bayang dengan mimpi buruk tersebut.

Meski begitu, mimpi sendirilah adalah bunga tidur yang hampir setiap orang mengalaminya. Namun, tentunya mimpi yang hadir itu dalam bentuk yang berbeda-beda.

Ketakutan akan mimpi buruk terkadang berlangsung cukup lama.

© Doa agar tidak ketindihan dan amalan sunah sebelum tidur. Pexels.com

Apalagi jika mimpi itu berhubungan tentang kehidupannya. Misalnya saja mimpi tentang orang meninggal, mimpi kecelakaan, atau mimpi bertemu hantu.

Lalu, apa yang harus dilakukan saat mengalami mimpi buruk? Islam mengajarkan untuk mengatasinya dengan doa.

Karena perlindungan itu datang dari Allah SWT, begitu juga dengan ketenangan.

Nah, berikut adalah bacaan doa setelah mimpi buruk sebagaimana dirangkum Dream melalui berbagai sumber.

Doa setelah Mimpi Buruk

© 6 doa orang terzalimi dan tersakiti yang bisa langsung tembus langit. Shutterstock.com

Jika sahabat Dream mengalami mimpi buruk, hendaknya kamu segera membaca doa. Doa ini mampu memberikan kamu ketenangan.

Huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahu. A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.

Artinya:

“Dialah Allah, Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu."

Selain itu, sahabat Dream juga bisa membaca doa berikut ketika mengalami mimpi buruk:

Allohumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.

Artinya:

“Ya Allah aku berlindung kepadaMu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.”

Hal yang Dianjurkan dalam Islam setelah Mengalami Mimpi Buruk

© Doa setelah mengalami mimpi buruk. Pexels.com

Dalam ajaran Islam, ada beberapa langkah yang disarankan untuk dilakukan setelah mengalami mimpi buruk:

1. Mengubah Posisi Tidur

Rasulullah saw menyarankan untuk mengubah posisi tidur setelah mengalami mimpi buruk. Jika sahabat Dream tidur miring ke kanan, coba beralih tidur miring ke kiri, dan sebaliknya.

Rasulullah saw bersabda:

“Apabila salah seorang kamu bermimpi dengan mimpi yang tidak disenanginya, maka hendaklah ia meludah ke kiri tiga kali, berlindunglah kepada Allah dari gangguan syetan tiga kali, dan mengubah tidurnya dari posisi semula.”

2. Berlindung kepada Allah SWT

Membaca doa untuk berlindung kepada Allah dari keburukan mimpi tersebut, yakni dengan membaca doa di atas. Dengan membaca doa tersebut, insya Allah kamu akan merasa lebih tenang dan tidak ketakutan lagi.

3. Meludah Kecil ke Kiri

Rasulullah saw juga mengajarkan untuk meludah kecil ke arah kiri sebanyak tiga kali.

Ini dilakukan sebagai bentuk menolak gangguan setan. Sebagaimana dijelaskan dalam hadis dari riwayat Muslim berikut:

“Apabila salah seorang kamu bermimpi dengan mimpi yang tidak disenanginya, maka hendaklah ia meludah ke kiri tiga kali, berlindunglah kepada Allah dari gangguan syaitan tiga kali."

4. Berdoa dan Berdzikir

Membaca doa dan dzikir yang diajarkan oleh Nabi Muhammad saw. Salah satunya adalah membaca surat Al-Falaq dan An-Nas.

Karena Rasulullah saw sendiri menganjurkan umatnya untuk membaca doa terlebih dahulu sebelum tidur, disertai dengan surat pendek tersebut dan ditambah dengan ayat kursi.

5. Tidak Menceritakan Mimpi Buruk

Disarankan untuk tidak menceritakan mimpi buruk tersebut kepada orang lain. Rasulullah saw bersabda bahwa mimpi buruk berasal dari setan, dan jika diceritakan, itu bisa memperburuk keadaan.

“Siapa yang bermimpi yang tidak disukainya, hendaklah meminta perlindungan kepada Allah dari kejahatannya dan dari kejahatan setan, dan hendaklah meludah tiga kali dan jangan menceritakannya kepada seorang pun, niscaya mimpi itu tidak membahayakannya.” (HR. Al Bukhari)

6. Bersuci dan Sholat

Jika mimpi buruk itu sangat mengganggu, disarankan untuk berwudhu dan melaksanakan sholat sunah dua rakaat. Shalat ini dapat membantu menenangkan hati dan pikiran sahabat Dream agar lebih baik.

Melakukan langkah-langkah ini diharapkan dapat memberikan perlindungan dan ketenangan setelah mengalami mimpi buruk.