Insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang kerap dialami oleh sebagian besar orang. Yuk simak cara mengatasi insomnia dalam waktu 1 menit berikut ini.
Apa Sahabat Dream pernah merasa kurang tidur, susah tidur di malam hari, atau merasa kualitas tidur yang kurang baik? Jika iya, bisa jadi Sahabat Dream mengidap insomnia.
