Kolesterol dan trigliserida, sama-sama lemak yang berbahaya untuk tubuh apabila kadarnya tidak seimbang. Berikut cara menurunkan kolesterol dan trigliserida yang tinggi dengan alami tanpa obat.
Diet berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Untuk menentukan menu diet apa saja yang cocok, berikut 6 makanan yang ampuh untuk menurunkan kolesterol.
