# OTOT KUAT

Potret Andrew White Suami Nana Mirdad Pamer Tubuh Berotot Saat Nge-Gym

Potret Andrew White Suami Nana Mirdad Pamer Tubuh Berotot Saat Nge-Gym

Kamis, 1 Desember 2022 14:39

7 Manfaat Pull Up untuk Tubuh, Latihan yang Bisa Menguatkan Otot Punggung, Lengan, dan Bahu

7 Manfaat Pull Up untuk Tubuh, Latihan yang Bisa Menguatkan Otot Punggung, Lengan, dan Bahu

Kamis, 4 Agustus 2022 07:12

Selain baik untuk menguatkan otot dan kesehatan fisik, latihan pull up juga baik untuk menjaga kesehatan mental.

7 Manfaat Sit Up, Olahraga Mudah yang Bisa Membuat Tubuh Sehat dan Bugar

7 Manfaat Sit Up, Olahraga Mudah yang Bisa Membuat Tubuh Sehat dan Bugar

Selasa, 29 Maret 2022 14:35

Melakukan sit up secara rutin, hal ini bisa membuat otot-otot tubuh lebih kencang.

1

Advertisement

Editor's Pick