Cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat, alami, dan mudah yang bisa dilakukan di rumah adalah melakukan olahraga teratur atau mengonsumsi makanan penurun darah tinggi.
Dalam sebuah riset yang dilakukan oleh tim peneliti dari Boston University diketahui mereka yang rutin mengkonsumsi protein dalam porsi tertentu dapat terhindar dari keluhan hipertensi.
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/7606093/lebak-final-3ddffe.jpg)
