Kenali Perbedaan Kulit Kering dan Dehidrasi serta Cara Mengatasinya
Dream - Kelembapan merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan kulit. Jenis kulit berminyak sekalipun harus memenuhi hidrasi dan kelembapan kulit.
Meski terdengar sama, keduanya memiliki peranan yang berbeda. Hidrasi merupakan perawatan yang dilakukan untuk memenuhi kebutuhan cairan pada kulit.
Sedangkan kelembapan merupakan hal yang dilakukan untuk mengunci kadar air pada kulit. Sehingga, kelembapan akan terjaga selama beraktivitas.
Jika keduanya tidak dipenuhi, kulitmu akan terlihat lebih kusam, kering, bahkan terkelupas. Terutama, jika kamu mulai mengalami proses penuaan, beraktivitas di lingkungan bercuaca ekstrim dan berpolusi atau sering stres.
Menghidrasi kulit pun belum cukup jika tidak menjaga kadar cairan pada kulit dengan memakai pelembap. Kulitmu bisa semakin kering atau dehidrasi.
Perbedaan kulit kering dan dehidrasi
Perlu diketahui, kulit kering dan dehidrasi merupakan hal yang berbeda. Dilansir Kama Ayurveda, kulit kering merupakan jenisnya. Sedangkan, kulit dehidrasi merupakan kondisi yang bisa diatasi dan tidak bersifat permanen.
Kulit yang kering ditandai dengan rasa kurang nyaman, terkelupas, gatal, bahkan kemerahan dan peradangan. Hal tersebut sering dialami di sekitar alis, hidung dan mulut.
Sedangkan, kulit dehidrasi disebabkan oleh kurangnya cairan yang disebabkan oleh cuaca, lingkungan, pola makan serta konsumsi kafein.
Akhirnya, hal tersebut membuat kulit terasa tertarik dan kusam. Kulitmu juga rentan mengalami peradangan, kemerahan, serta penuaan dini.
Jika ingin menjaga kebutuhan cairan kulit dan membuat wajah terlihat lebih glowing, berikut tips yang bisa kamu lakukan secara rutin.
Minum air cukup
Minum air cukup setiap harinya merupakan hal sederhana yang bisa dilakukan untuk bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh maupun kulit.
Apalagi, jika aktivitasmu cukup banyak dan sering mengonsumsi kopi maupun alkohol. Kamu bisa mengonsumsi teh herbal untuk memenuhi kebutuhan kafein harian.
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak cairan
?Cara ini bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Konsumsilah semangka dan timun di musim panas. Sedangkan di musim dingin, konsumsilah stroberi dan jeruk.
Memakai pembersih wajah dan tubuh yang ringan
Pastikan pembersih wajah dan tubuhmu berformula ringan serta bebas dari bahan kimia berbahaya. Hindari pemakaian produk yang mengandung alkohol tinggi, paraben serta sulfat.
Kandungan tersebut akan membuat kulit dehidrasi. Gunakan pembersih yang mengandung bahan alami seperti aloe vera, jojoba oil, vetiver dan essential oil.
Memakai facial oil atau serum
Gunakanlah kedua produk tersebut untuk menjaga kelembapan dan hidrasi kulit. Moringa dan coconut oil bisa menjadi pilihan untuk menjaga kulit tetap glowing.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Tampak Simple, Ternyata Membersihkan Wajah Ada Tekniknya
Membersihkan wajah memang sederhana, namun kamu harus melakukannya dengan cara yang tepat dan sesuai kebutuhan kulit agar manfaatnya maksimal.
Baca SelengkapnyaMengenal Hiperpigmentasi dan Upaya Pencegahannya
Mengenal hiperpigmentassi dan pencegahannya, penting untuk menjaga kesehatan kulit. Yuk, simak!
Baca Selengkapnya4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis
Menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tidak selalu mudah meski tinggal di lingkungan beriklim tropis. Lakukan 4 cara berikut untuk memastikan kulitmu lembap.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Kesalahan Merawat Kulit Setelah Olahraga, Bikin Jerawat Bermunculan
Perawatan kulit setelah berolahraga sedikit berbeda daripada biasanya. Jangan sampai salah pakai produk dan cari tahu cara tepat merawat kulit usai berolahraga.
Baca SelengkapnyaPerawatan Kulit Pagi dan Malam Ideal untuk Kulit Kombinasi
Tipe kulit kombinasi membutuhkan perawatan berbeda agar kulitnya tetap sehat. Ketahui perawatan yang cocok untuk kulit kombinasi di pagi dan malam hari.
Baca Selengkapnya5 Tanda Kesehatan Kulit Sudah Sehat Menyeluruh, Harus Paham!
Kulit yang tampak sehat tidak hanya memancarkan kecantikan luar, tetapi juga mencerminkan kesehatan dan kecantikan dalam.
Baca Selengkapnya3 Cara Praktis Manfaatkan Air Beras untuk Perawatan Kulit, Bikin Makin Glowing!
Punya banyak manfaat untuk kulit, sudah cobain perawatan dengan air beras?
Baca SelengkapnyaKulit Kemerahan Akibat Jerawat? Coba 6 Cara untuk Meredakannya
Kemerahan atau peradangan akibat jerawat dapat dihilangkan dengan melakukan perawatan kulit tertentu.
Baca Selengkapnya3 Kesalahan Terbesar Pakai Skincare Menurut Dokter Kulit, Jadi Tak Efektif
Masih banyak orang salah memakai skincare. Akhirnya, kondisi kulit pun tidak membaik usai merawat kulit. Cari tahu 3 kesalahan terbesar saat memakai skincare.
Baca Selengkapnya