© MEN
Dream - Masalah bau mulut seringkali tidak disadari dan dianggap sepele. Padahal masalah ini dapat membuat orang lain malas berbicara secara langsung dengan kita.
Bila mulut bau, hubungan sosial kita akan terganggu. Selain itu masalah bau mulut juga dapat menurunkan rasa percaya diri kita saat berhadapan dengan orang lain.
Masalah bau mulut tidak hanya merugikan diri kita tetapi juga orang lain. Bau mulut dapat membuat orang lain merasa tidak nyaman dengan keberadaan kita.
Namun sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi jika mengalami masalah bau mulut! Kami akan memberikan cara menghilangkan bau mulut secara alami dengan cepat dan permanen yang bisa kamu coba!
Menjalankan ibadah puasa membuat kamu tidak bisa makan dan minum selama beberapa jam. Hal itu dapat menyebabkan masalah bau mulut. Untuk itu berikut kami rekomendasikan cara menghilangkan bau mulut saat puasa yang bisa kamu lakukan!
Cara menghilangkan bau mulut yang penting untuk kamu lakukan adalah dengan menyikat gigi secara teratur. Plak yang menempel pada gigi dapat menyebabkan bakteri berkumpul sehingga memunculkan bau mulut.
Sisa makanan yang tersangkut dan terselip pada gigi juga dapat menambah masalah pada mulut kamu.
Jadi mulai sekarang biasakan untuk menyikat gigi sebanyak dua kali setiap hari. Kamu dapat melakukannya setelah sahur dan sebelum tidur.
Cara menghilangkan bau mulut yang bisa kamu lakukan adalah dengan mencuci mulut dengan obat kumur atau mouthwash. Cara ini cukup efektif untuk menghilangkan bau mulut jika kamu rutin melakukannya.
Selain membuat napas lebih segar dan menghilangkan bau mulut, obat kumur juga dapat melindungi kesehatan mulut dengan membasmi bakteri dalam mulut.
Membersihkan lidah dapat menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut yang bisa kamu coba. Lapisan yang berkembang pada lidah dapat menjadi sarang dari bakteri penyebab bau mulut. Sehingga kamu dapat membersihkan lidah dengan sikat gigi untuk menghilangkan bau mulut.
Jengkol adalah tumbuhan yang seringkali diolah menjadi jenis masakan di Indonesia. Beberapa orang sangat menggemari masakan olahan jengkol.
Namun mengonsumsi jengkol dapat menimbulkan bau mulut yang mengganggu. Untuk itu berikut kami berikan cara menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh jengkol!
Teh hijau adalah salah satu jenis minuman yang menjadi tren saat ini. Teh hijau mengandung antibakteri dan antioksidan yang dapat menjadi solusi untuk masalah bau mulut. Sehingga kamu dapat meminum teh hijau setelah kamu mengonsumsi jengkol.
Kandungan vitamin C dalam jeruk dapat meningkatkan produksi air liur di mulut. Jika produksi air liur meningkat maka bakteri penyebab bau mulut dapat dibuang bersama air liur. Selain menghilangkan bau mulut, jeruk juga dapat mencegah sariawan.
Susu merupakan jenis minuman yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Susu memiliki kandungan yang dapat membantu membasmi bau mulut yang disebabkan oleh makanan yang berbau menyengat seperti jengkol, bawang putih, dan bawang merah.
Masalah bau mulut dapat menghilangkan rasa percaya diri kamu saat bertemu dengan orang lain. Untuk mengatasinya, kamu dapat menggunakan bahan alami yang mudah didapatkan. Berikut adalah cara menghilangkan bau mulut dengan bahan alami yang bisa kamu coba!
Daun sirih banyak digunakan sebagai obat tradisional dan herbal. Kandungan antibakteri pada daun sirih dapat mengatasi bau mulut. Kamu dapat mengunyah daun sirih secara langsung agar bau mulutmu hilang.
Cara menghilangkan bau mulut yang bisa kamu coba adalah dengan menggunakan akar manis. Akar manis merupakan salah satu bahan dasar yang ada pada obat kumur. Kandungan antibakteri pada akar manis dapat digunakan untuk mengatasi masalah bau mulut.
Daun saga adalah daun yang banyak digunakan untuk meredakan batuk. Namun ternyata daun saga juga dapat membantu masalah bau mulut. Kandungan antibakteri pada daun saga dapat membantu membasmi bakteri penyebab bau mulut.
Menghilangkan bau mulut dapat kamu mulai dengan mengubah kebiasaan yang kamu lakukan. Keberadaan bau mulut seringkali dipicu oleh kebiasaan dari diri sendiri. Untuk itu dengan mengikuti cara menghilangkan bau mulut yang kami berikan, kamu dapat menghilangkan bau mulut secara alami.
Salah satu cara menghilangkan bau mulut adalah dengan menghindari konsumsi makanan penyebab bau mulut. Contoh makanan yang dapat menyebabkan bau mulut adalah bawang merah dan bawang putih.
Bau mulut akibat mengonsumsi bawang merah dan bawang putih cenderung sulit hilang meskipun kamu sudah menyikat gigi. Untuk itu kamu bisa menghindari mengonsumsi bawang merah dan bawang putih.
Merokok memiliki banyak dampak yang buruk bagi tubuh kita. Salah satu dampak buruk dari merokok yaitu dapat menyebabkan bau mulut. Untuk itu kamu harus menghentikan kebiasaan merokok untuk menghilangkan bau mulut dan menjaga kesehatan.
Cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah dengan membasahi mulut dengan air. Kamu dapat minum air saat mulutmu terasa kering. Mulut yang tidak menghasilkan cukup air liur dapat menimbulkan bau mulut dan kerusakan gigi. Untuk itu seringlah mengonsumsi air putih agar kesegaran mulutmu tetap terjaga.
(Audila Rima/Sumber: Berbagai sumber)
Advertisement
Lebih dari Sekadar Kulit Sehat: Cerita Enam Selebriti Merawat Kepercayaan Diri yang Autentik
Kebiasaan Pakai Bra saat Tidur Berbahaya? Cari Tahu Faktanya
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Peneliti Ungkap Pemicu Perempuan Sanggup Bicara 20 Ribu Kata Sehari?
/vidio-media-production/uploads/video/image/7605123/chery-omoda-5-mobil-china-yang-gak-omdo-713f43.jpg)
Bentuk Roti Cokelat Picu Komentar Pedas di Medsos, Chef Sampai Revisi Bentuknya
Mahasiswa Sempat Touch Up di Tengah Demo, Tampilannya Slay Maksimal
Lebih dari Sekadar Kulit Sehat: Cerita Enam Selebriti Merawat Kepercayaan Diri yang Autentik
