Cegah Penuaan Dini Akibat Pemakaian Gawai dengan Cara Ini

Reporter : Cynthia Amanda Male
Kamis, 22 April 2021 14:12

Bekerja Menggunakan Laptop. (Source: Shutterstock)

Cahaya biru pada layar ponsel dan laptop bisa mempercepat penuaan dini serta menyebabkan pigmentasi.

Dream - Selain sinar matahari, blue light atau cahaya biru yang berasal dari ponsel maupun laptop juga dapat menyebabkan penuaan dini dan pigmentasi.

Kamu harus melindungi kulit secara ekstra untuk mencegah penuaan dini dan pigmentasi meski tidak beraktivitas di luar rumah.

Sahabat Dream bisa menggunakan produk kecantikan yang telah terjual di pasaran atau memperbaiki gaya hidup. Dilansir dari Times of India, berikut tips melindungi kulit dari paparan cahaya biru yang disebabkan pemakaian gawai.

1 dari 3 halaman

Mengonsumsi makanan kaya akan antioksidan

Makanan yang kaya akan antioksidan dapat mencegah dan mengatasi dampak buruk radikal bebas pada kulit seperti mempercepat proses penuaan.

Jika ingin kulit lebih awet muda atau bebas pigmentasi, konsumsilah alpukat, tomat, kenari dan lain-lain.

Menggunakan tabir surya

Memakai Tabir Surya

Gunakanlah tabir surya untuk meningkatkan perlindungan kulit terhadap dampak buruk cahaya biru dari gawai yang digunakan sehari-hari. Pakailah tabir surya dengan SPF 15-30 dan aplikasikan setiap 3-4 jam sekali.

2 dari 3 halaman

Membersihkan wajah secara rutin

Meski terdengar sangat sederhana dan menjadi kewajiban setiap orang, namun membersihkan wajah juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan perlindungan kulit maupun mencegah proses penuaan.

Menggunakan krim mata

Mata akan bekerja keras saat menggunakan gawai. Apalagi, ketika harus bekerja berjam-jam di depan komputer atau ponsel.

Oleh karena itu, gunakanlah krim mata untuk menjaga kelembapan dan mencegah penuaan di sekitarnya.

Sehingga, area mata pun bebas dari garis halus, kerutan, lingkaran hitam atau kantung mata.

3 dari 3 halaman