Manfaat Stroberi Untuk Kesehatan Wajah (Foto: Shutterstock)
Dream - Stroberi merupakan salah satu buah yang sangat lezat sekaligus menyegarkan. Dengan rasa yang asam dan manis, stroberi bisa disajikan dalam beragam hdangan mulai dari jus buah, isian kue, bahkan dimakan langsung.
Bonus lain dari buah berwarna merah ini adalah khasiat yang dimilikinya untuk kesehatan.
Manfaat stroberi untuk kesehatan di antaranya menjaga kesehatan mata, menjaga kekebalan tubuh, dan juga mencegah kanker. Selain itu, buah stroberi juga bisa kamu konsumsi untuk mencegah risiko stroke.
Di dalam buah kecil ini yang biasa kita temukan pada dataran tinggi, memiliki berbagai nutrisi dan vitamin. Seperti serat, asam folat, magnesium, kalium, vitamin C, vitamin K, hingga antioksidan.
Stroberi juga termasuk dalam kategori buah yang tinggi akan kandungan antioksidan. Kandungan-kandungan yang ada di buah satu ini tidak hanya bisa membantu merawat kesehatan, tapi juga bisa kamu manfaatkan untuk kecantikan.
Vitamin C yang terkandung dalam stroberi merupakan vitamin C yang stabil. Dikenal juga sebagai sodium ascorbyl phosphate (SAP), yang dapat berfungsi untuk mencerahkan kulit.
Karena memiliki kandungan vitamin C, ini berfungsi sebagai anti-inflamasi. Tentu, membuat stroberi juga dapat dimanfaatkan untuk meredakan peradangan, salah satunya adalah jerawat.
Untuk mendapatkan segudang manfaat dari buah satu ini, kamu bisa mengongsumsinya secara rutin. Jika kamu ingin mengaplikasikannya langsung ke wajah juga bisa banget.
Dengan mengaplikasikan stroberi langsung ke wajah, kamu juga bisa mendapatkan manfaat mencegah tanda-tanda penuaan
Untuk kamu yang ingin mencoba untuk menggunakan langsung stroberi ke wajah, untuk membuat wajah lebih cerah, yuk simak cara membuat masker alami dengan stroberi berikut:
Bahan-bahan:
Cara membuat:
Cara menggunakan:
(Sah, Sumber: Healthline.com)