Lakukan 4 Cara Mudah Tes Kesehatan Rambut, Bisa Dicoba di Rumah

Lakukan 4 Cara Mudah Tes Kesehatan Rambut, Bisa Dicoba di Rumah

© Dream

© Dream

Dream – Memiliki rambut yang kuat dan sehat adalah impian setiap orang. Selain membuat penampilan lebih menarik, rambut sehat juga menjadi tanda perawatan yang dilakukan sehari-hari cocok untuk kulit kepala maupun rambutmu.

© Dream

Kondisi rambut pun tidak selamanya sehat. Terkadang, rambut bisa bermasalah akibat kesalahan perawatan, pengaruh lingkungan, maupun makanan maupun minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Masalah rambut pun tidak selamanya disadari. Apalagi, jika masalahnya terjadi di kulit kepala.

Sekarang, Sahabat Dream tak perlu khawatir akan kondisi rambutmu.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencari tahu kondisi kesehatan rambut di rumah. Berikut di antaranya:

1. Tes Folikel Rambut

© Dream

Tes folikel dapat dilakukan untuk mencari tahu apakah ada kerontokan maupun kesehatan kulit kepala secara keseluruhan.

Cara melakukan tes folikel:

1. Cabut sehelai rambut hingga ke akar.
2. Cek folikel atau akar pada ujung rambut. Akar rambut yang sehat dan normal memilki bentuk seperti bohlam. Jika akarnya tidak berbentuk bohlam, ini berarti rambutmu lemah dan membutuhkan perawatan khusus.

Cara mencegah rambut rontok:

• Lakukan diet mediterania yang dapat mengurangi risiko kerontokan rambut.
• Konsumsi makanan seperti sayuran, buah, kacang-kacangan, ikan, juga biji-bijian.
• Hindari beberapa jenis makanan seperti daging merah, minuman manis, serta makanan olahan.
• Hindari menguncir rambut terlalu kencang, terutama saat tidur. Ini perlu dilakukan agar rambut tidak mengalami kerontokan.
• Konsumsi vitamin dan mineral khusus.

2. Uji Rendam

© Dream

Tes ini dapat mengukur seberapa rusak atau rapuhnya rambutmu.

Rambut sehat memiliki struktur yang padat, sehingga sulit menyerap air. Sementara rambut rusak atau rapuh akan lebih mudah menyerap air.

Cara melakukan uji wastafel:

1. Cabut sehelai rambut yang sebelumnya sudah menggunakan sampo.
2. Masukkan helai rambut tersebut ke dalam gelas yang terisi air. Helai rambut sehat akan mengapung di atas air. Rambut yang relatif sehat akan sedikit masuk ke dalam air. Sementara rambut rusak akan sepenuhnya tenggelam dalam air.

Cara merawat rambut yang rusak:

• Aplikasikan minyak rambut yang formulanya disesuaikan dengan tipe rambutmu. Ini dapat menjaga rambut selalu dalam keadaan lembap, lembut, sehat, dan tidak kusut.
• Gunakan conditioner setelah keramas.
• Aplikasikan cuka apel atau lidah buaya pada rambut agar pH rambutmu selalu seimbang.

3. Uji Tarikan

© Dream

Tes ini dilakukan dengan tujuan memeriksa elastisitas rambut. Dengan begitu, kamu akan mengetahui apakah rambutmu rapuh atau mengalami kerontokan.

Cara melakukan uji tarikan:

1. Cabut sehelai rambut dengan hati-hati.
2. Pegang kedua ujung rambut lalu tarik secara perlahan. Jika rambut meregang dan memantul kembali ketika kamu melepas tarikan tersebut, ini berarti rambutmu sehat. Sebaliknya, jika rambut tersebut mudah patah, berarti rambutmu rapuh.

Cara mengembalikan elastisitas rambut:

• Keringkan rambut secara alami dengan hembusan angin atau hair dryer bersuhu rendah yang dipakai dari jarak 15 sentimeter.
• Pijat rambut dengan minyak jojoba yang kaya vitamin dan mineral. Kamu juga bisa mencampur minyak jojoba dengan conditioner rambut yang digunakan. Sifatnya yang melembapkan dapat membantu menutrisi dan mencegah rambutmu kering, patah, rontok, berketombe, juga bercabang.
• Aplikasikan madu ke helai rambut sebagai conditioner alami yang membuat rambutmu berkilau, lembap, dan tumbuh secara optimal.

4. Uji Porositas

© Dream

Jika ingin mengetahui kondisi kutikula pada rambutmu, lakukan uji porositas.

Tes ini akan menentukan apakah rambutmu mengalami kerusakan atau tidak.

Cara melakukan uji porositas:

1. Jepit sehelai rambut menggunakan jari telunjuk dan jari tengah.
2. Geser secara perlahan dua jari tersebut ke sepanjang rambut. Jika teksturnya kasar atau tidak rata, itu artinya rambutmu mengalami kerusakan. Sebaliknya, jika terasa halus, berarti rambutmu dalam keadaan sehat.

Cara merawat rambut rusak:

• Lakukan perawatan keratin rambut. Ini akan membuat rambutmu lebih halus, menghilangkan kusut, dan membuat rambut berkilau.
• Jangan terlalu sering mewarnai, mencatok, atau menggunakan hair dryer.
• Cobalah untuk membilas rambut menggunakan air beras. Penelitian menunjukkan air beras dapat melindungi rambut dari kerusakan, bahkan mencegah rambut beruban.