Cara Jitu Mencegah dan Menyamarkan Kerutan di Wajah

Rutin Membersihkan Wajah

Perawatan dasar yang bisa dilakukan untuk menyamarkan kerutan adalah membersihkan wajah.

Sisa kotoran bisa memperjelas kerutan di wajahmu. Sel kulit mati yang menumpuk juga memperburuk kondisi wajah dan membuatnya lebih cepat menua.

Bersihkan wajah dua kali sehari setiap pagi dan malam menggunakan pembersih yang cocok dengan kulitmu untuk tampil lebih muda.

Memakai pelembap

Ini merupakan hal wajib jika ingin tampil lebih muda. Wajah yang memiliki kelembapan yang cukup akan mengalami proses penuaan lebih lama dibandingkan tidak memakai pelembap sama sekali.

Pakailah pelembap yang cocok secukupnya di seluruh wajah dan leher untuk mencegah serta menyamarkan kerutan maupun tanda penuaan lainnya.

Memakai Tabir Surya

Jangan lupa gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa mempercepat proses penuaan.

Gunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 dan mampu melindungi kulit dari paparan sinar UVA maupun UVB.

Memakai produk perawatan kulit

Kamu bisa menggunakan produk perawatan kulit yang mampu mencegah dan mengatasi tanda penuaan. Biasanya, produk tersebut mengandung retinoid, AHA, antioksidan serta vitamin C.

Menggunakan Face Oil

Gunakan face oil sebagai perawatan tambahan. Kamu bisa memakai minyak zaitun atau kelapa jika ingin lebih praktis.

Pijatkan ke seluruh wajah secara merata dan perlahan. Hindari pemakaiannya jika mengalami iritasi atau alergi.

Tidur cukup

Tidur cukup merupakan kunci utama untuk wajah awet muda. Pasalnya, kulit mengalami proses regenerasi saat tidur di malam hari.

Maka dari itu, pastikan waktu tidurmu cukup di malam hari dan tingkatkan kualitas tidur agar kesehatan tubuh maupun kulit terjaga.

Gunakan sarung bantal berbahan sutra untuk mengurangi gesekan bantal pada kulit yang bisa menyebabkan kerutan.

Mengonsumsi Makanan Sehat

Konsumsi makanan sehat bisa membuatmu awet muda. Pilih makanan yang kaya akan antioksidan seperti sayur dan buah.

Kamu pun bisa mengonsumsi ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 untuk mencegah serta menyamarkan tanda penuaan.

Hindari minuman bersoda, beralkohol atau makanan cepat saji yang kurang baik untuk kesehatan tubuh maupun kulit.