Rusumu Siami: 7 Cara Hilangkan `Bad Mood`

Bad mood bisa datang kapan dan pada siapa saja.

Dream - Tanpa alasan, kadang emosi, marah, atau perasaan sensitif kerap datang secara tiba-tiba. Hal ini bisa terjadi kapan saja dan dialami siapa saja.

Bad mood tentu cukup mengganggu aktivitas. Apalagi jika sedang dalam kondisi yang tidak sendiri atau tengah beraktivitas dengan banyak orang.

Jika kamu sedang bad mood dan mencoba mengembalikan situasi hati, jangan cemas, Sahabat Dream.

Ada tujuh tips dari blogger hijab asal Banjarnegara, Jawa Tengah, Rusumu Siami. Menurutnya, hal-hal ini dapat membuat pikiran tenang sehingga bisa menetralkan pikiran tanpa beban.

1. Buat plan
2. Ubah posisi tubuh
3. Buat lingkungan lebih kondusif
4. Mandi
5. Penampilan menarik
6. Senyum
7. Pergi ke tempat yang menyenangkan

Hijaber yang akrab dengan sebutan Rumi ini menilai ketujuh hal di atas ampuh bikin bad mood jadi good mood.

Bahkan tips tersebut kerap ia lakukan untuk mengatasi bad mood. Baca penjelasan Rumi soal tujuh trik tersebut lengkapnya di sini, yuk! (ism) 

_{Kirimkan blog atau website kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:}

<sub>1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)</sub>