Teh Bunga Telang/ Foto: Shutterstock
Dream - Minum teh sudah jadi keseharian masyarakat Indonesia dan Asia. Varian teh dari Tanah Air juga sangat beragam. Mulai dari teh melati, teh hijau, teh hitam, teh rempah dan masih banyak lagi.
Kini sedang tren minuman biru, yang sering disebut teh biru. Sebutannya memang teh, tapi bukan terbuat dari daun teh, melainkan tanaman bunga telang yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Tenggara, seperti Indonesia, Vietnam, Thailand dan Malaysia.
Restoran dan kafe bergengsi mulai menyediakan teh biru ini atau teh bunga telang dalam menu minuman mereka. Warnanya yang indah memang begitu memikat dan memicu rasa penasaran untuk mencicipinya.
Sahabat Dream pernah minum teh ini? Rasanya sedikit pahit jika tak dicampurkan dengan pemanis. Terbuat dari bunga telang yang dikeringkan, kemudian diseduh dengan air hangat. Ada juga yang berbentuk bubuk, tinggal disiram saja dengan air hangat.
Minum dengan warna biru estetik ini bukan hanya cantik, tapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minum teh bunga telang secara rutin, dan rasakan beberapa manfaat berikut.
Imunitas
Teh biru membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh karena memiliki sifat antioksidan. Tak hanya itu, menurut penelitian, teh ini juga bekerja mencegah pertumbuhan sel kanker tumbuh di dalam tubuh.
Meningkatkan memori
Mungkin kamu pernah mendengar bahwa almond adalah makanan yang bagus untuk meningkatkan daya ingat. Jika tak suka almond, kamu bisa minum teh biru ini. Minum teh bunga telang bisa membantu mengurangi stres, menjaga kerja memori dan mencegah penyakit Alzheimer.
Mengontrol gula darah
Teh biru sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. Mengonsumsinya secara rutin bisa membantu dalam mengontrol kadar gula darah karena sifat antioksidannya.
Sumber: Times Of India
Dream - Teh termasuk minuman paling populer di seluruh dunia. Aroma dan rasanya bisa memunculkan efek relaksasi. Bagi tubuh, teh juga bisa membawa sederet efek positif.
Tak hanya itu, teh juga memiliki khasiat luar biasa bagi kecantikan. Para Ratu dan Putri kerajaan selalu minum teh secara rutin, demi mempertahankan kecantikan kulit dan rambut mereka.
Untuk perawatan kecantikan, sangat dianjurkan untuk meminum teh herbal secara rutin. Teh bisa mencegah kerusakan radikal bebas dan memaksimalkan regenerasi sel kulit agar lebih tampak sehat dan berkilau.
Vitamin dan mineral yang ada dalam teh herbal juga dapat membantu memperkuat rambut dan mengurangi kerusakan. Sahabat Dream bisa mendapatkan efek cantik tersebut dengan meminum sajian teh herbal nikmat berikut.
1. Teh Peppermint
Sifat anti-inflamasi yang ada dalam peppermint dapat membantu mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh jerawat dan sifat antiseptik membantu mencegah penumpukan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori. Selain itu, peppermint juga melancarkan aliran darah di kulit kepala dan membantu pertumbuhan rambut dengan meningkatkan dan meningkatkan sirkulasi.
Teh dandelion merupakan pilihan tepat untuk kesehatan rambut dan kulit. Teh herbal ini kaya akan antioksidan yang membantu melawan tanda-tanda penuaan dan juga membantu mengeluarkan racun (detoksifikasi). Sedangkan untuk rambut, teh dandelion mengandung zat besi, magnesium, fosfor, kalium, biotin, dan kalsium yang memperkuat rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
3. Teh Hijau
Sarat dengan banyak manfaat kesehatan, teh hijau diekstrak dari daun teh varian camellia sinensis yang merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Teh ini membantu menghilangkan racun dari kulit dan membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan. Selain itu, tanin dalam teh ini dapat membuat rambut berkilau dan membantu mengurangi masalah kulit kepala kering.
Teh mawar yang beraroma harum ini dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan, garis-garis halus dan kulit kusam. Kandungan vitamin A, B3, C dan E, pada teh mawar membantu merangsang pertumbuhan rambut dan membuat kulit kepala sehat.
5. Teh Hibiscus
Bunga ini telah digunakan selama berabad-abad, sebagai bahan utama untuk kesehatan tubuh, kulit dan rambut. Itu karena bunga ini sangat baik untuk detoksifikasi atau membantu membuang racun yang membuat kulit kusam. Teh hibiscus juga bersifat menghidrasi membuat kulit tampak lembap dan berkilau.
Kuncinya adalah meminumnya tanpa gula tapi pakai madu. Selain itu, kandungan kolagen serta asam aminonya bisa membuat rambut sehat dan merangsang pertumbuhannya menjadi lebih kuat.
Sumber: FoodNDTV
