Ternyata saat sakit gigi, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi untuk membantu meredakan nyerinya.
Dream - Saat sakit gigi menyerang, pasti makanan apapun rasanya tidak enak. Banyak makanan yang harus dihindari, seperti rasa manis, dingin atau terlalu keras untuk dikunyah.
Selain bantuan obat dan tindakan dokter, ada beberapa makanan yang bisa membantu meredakannya rasa sakit gigi kamu.
Cobalah mengonsumsi kentang. Menu kaya karbohodrat ini dapat menjadi pilihan sebelum mengonsumsi obat. Cara memasaknya pun mudah, hanya cukup dipanggang atau direbus.
Sebaiknya memilih makanan berkuah seperti sup atau soto agar tubuh tetap hangat. Agar tidak bosan, kamu bisa mengganti bahan-bahan untuk membuatnya. Misalnya sup ayam, ikan, sayuran bahkan sup dari daging domba.
Makanan lain yang juga bagus untuk penderita sakit gigi adalah sandwich. Roti yang lembut dapat dinikmati dengan potongan telur rebus dan irisan keju. Atau buat yang tidak suka dapat menggantinya dengan selai kacang yang gurih.
Sementara untuk membuat perut tak keroncongan dan merasa kenyang lebih lama, cobalah mengonsumsi yogurth dan keju.
Spagheti yang bertekstur lembut dan empuk juga dapat disuguhkan buat orang yang menderita sakit gigi. Sehingga tidak membutuhkan banyak usaha untuk mengunyahnya.
Jika semua menu itu sudah dicoba, sekarang waktunya menyiapkan menu yang bisa membuat gigi cepat sembuh. Disarankan Sahabat Dream untuk menghindari makanan yang terlalu pedas, dingin, panas dan renyah.
Makanan yang terlalu lengket juga sebaiknya tidak dikonsumsi dulu. Usahakan bilas mulut dengan air garam berkali-kali untuk meredakan nyerinya.
(Sah/Sumber:boldsky)
Baca Juga:
Haruskah Pakai Bra Saat Tidur?
Perubahan Si Gadis Ini Bikin Takjub
Setiap Menstruasi Wanita Ini Batuk Darah, Ternyata...
Ini yang Terjadi Jika Hidup Setahun Tanpa Deodoran
Hamil Tak Batasi Aktivitas Andien
