Tak Selamanya Hebat, Ini 4 Kelemahan Punya Skill Multitasking
Dream – Multitasking merupakan aktivitas untuk mengerjakan beberapa pekerjaan sekaligus dalam satu waktu. Seorang multitasker tentu akan merasa efektif kalau semua pekerjaan akan cepat selesai kalau dilakukan bersama-sama.
Akan tetapi, menurut penelitian, multitasking tidak selamanya bagus untuk dilakukan.
Dilansir dari Vemale, Senin 24 September 2018, ada beberapa dampak negatif multitasking.
Pertama, kegiatan ini akan membuatmu jadi kurang produktif.
Para ilmuwan mengatakan hampir tak mungkin bagi manusia untuk melakukan kedua hal bersamaan dengan baik.
Multitasking hanyalah mengalihkan pikiran kepada pikiran yang lain dengan cepat. Nah, peralihan itulah yang menjadi gangguan. Penelitian mengatakan dibutuhkan waktu untuk fokus kembali pada tugas yang terganggu. Jadi, aktivitas ini hanya akan membuatmu kehabisan waktu karena harus memfokuskan pikiran pada banyak hal.
Kedua, multitasking bisa membuatmu jadi pelupa.
Pernahkah tiba-tiba teringat suatu hal yang belum dilakukan ketika sedang mengerjakan sesuatu? Nah, ini menjadi bukti bahwa multitasking bisa merusak ingat. Menurut penelitian University of California San Fransisco, multitasking hanya akan membawa efek negatif untuk memori jangka pendek sehingga kamu bisa cepat lupa.
Ketiga, multitasking bisa membuat kerjaanmu tidak maksimal.
Penulis buku Organize Your Mind, Organize Your Life, Paul Hammerness, mengatakan multitasking bisa membuat seseorang untuk berbuat salah. Tak hanya itu, aktivitas ini juga bisa membuatnya melupakan informasi yang penting.
Keempat, multitasking hanya akan membuat seseorang lelah.
Ketika seseroang mengetik di layar laptop sambil stalking Instagram, rasanya akan melelahkan dan membuat stres. Mata jadi cepat kabur, denyut jantung semakin cept, dan rasanya berhari-hari menjadi berat.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Fakta Multitasking yang Sering Disepelekan, Buruk Bagi Kesehatan Mental
Walau bisa membuat beragam kegiatan mudah diselesaikan sekaligus, namun multitasking memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental.
Baca SelengkapnyaApa itu Ambidextrous? Berikut 14 Tokoh Terkenal yang Memilikinya
Orang yang ambidextrous memiliki kemampuan untuk menggunakan kedua tangan dengan kemahiran yang seimbang.
Baca SelengkapnyaCoba Pembelajaran Eksklusif untuk Tingkatkan Karier dan Skill
Cocok untuk kamu yang ingin meningkatkan keahlian untuk menunjang karier.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
3 Cara Melatih Pernapasan Agar Tidak Mudah Sesak
Pernapasan yang terasa sesak bisa disebabkan banyak hal. Hal itu pun bisa dicegah dan diredakan dengan 3 metode pernapasan.
Baca SelengkapnyaLakukan 4 Langkah untuk Jaga Kesehatan Otak, Investasi untuk Masa Tua
Menjaga kesehatan otak adalah cara kunci untuk menjaga otak tetap berkerja dengan baik. Coba tips menjaga kesehatan otak berikut.
Baca SelengkapnyaAustralia Bakal Izinkan Pekerja Abaikan Telepon Bos di Luar Jam Kerja
Demi menciptkan work life balance, Australia bakal bolehkan pekerja tak angkat telepon dari bos di luar jam kerja
Baca Selengkapnya60 Kata-Kata Semangat Kerja untuk Diri Sendiri, Bikin Lebih Produktif dan Fokus pada Tujuan
Membaca kata-kata semangat kerja untuk diri sendiri bisa mendapatkan energi positif dan membuatmu semakin semangat berjuang.
Baca SelengkapnyaLakukan Hal-hal Ini untuk Menjaga Hubungan yang Langgeng Bersama Pasangan!
Ini adalah rahasia menjaga hubungan agar tetap langgeng. Yuk, simak baik-baik!
Baca SelengkapnyaKenali Narsistik Terselubung, Gejala Mental yang Sering Terjadi namun Jarang Diketahui
Kenali gejala-gejala narsistik terselubung agar terhindar. Yuk, simak lebih lengkap!
Baca Selengkapnya