3 Komunitas Kesehatan Mental di Indonesia, Kini Kamu Tak Perlu Merasa Sendiri Lagi

Reporter : Astri Agustina
Jumat, 12 September 2025 20:30

Ilustrasi (FOTO: Shutterstock)

Tak ada salahnya datang ke psikolog atau psikiater jika mengalami masalah mental.

DREAM.CO.ID - Seiring pengetahuan yang semakin luas dan kemudahan akses informasi, masalah kesehatan mental belakangan sudah bukan menjadi perbincangan yang tabu. Para remaja hingga dewasa bisa membicarakan masalah kesehatan mental mereka kepada para ahli dan tak perlu malu menyembunyikannya dari orang lain.

Sayangnya masih ada segelintir orang yang memandang negatif masalah kesehatan mental ini. Sama seperti masalah kesehatan lainnya, persoalan mental tak bisa dipandang sepele. Terlebih pemicu gangguan kesehatan mental bisa dikarenakan berbagai alasan.

Adanya pandangan negatif ini membuat mereka yang mengidap kesehatan mental jadi merasa sendirian.

Beruntung semakin banyak pula orang yang peduli dengan kehidupan orang-orang yang mengalami masalah kesehatan mental. Mereka tak lagi merasa sendirian karena banyak orang yang dengan suka rela merangkulnya. Dirangkum dari berbagai sumber, simak ulasannya berikut ini.

1 dari 3 halaman

Into the Light Indonesia

Into the Light Indonesia merupakan komunitas yang peduli pada masalah mentah health. Berbasis anak muda, komunitas ini aktif melakukan advokasi, kajian, dan juga edukasi guna mencegah bunuh diri.

Dibentuk pada tahun 2013, komunitas ini hadir dengan tujuan ingin menghapus stigma negatif mengenai masalah mental terutama pada orang yang miliki keinginan bunuh diri di masyarakat. Harapannya, jika ada gelagat untuk mengakhiri hidup bisa dicegah.

Memiliki motto 'Hapus Stigma, Peduli Sesama, Sayangi Jiwa', komunitas ini menyediakan layanan konsultasi dan juga aktif menyelenggarakan edukasi. Salah satu tema yang dibahas mengenai apa yang bisa dilakukan jika seseorang mengalami gejala gangguan kesehatan mental.

View this post on Instagram
A post shared by Into The Light ID SP-CARE (@intothelightid)

2 dari 3 halaman

Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia

Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia adalah komunitas mentah health yang fokus pada edukasi dan pelayanan pengidap skizofrenia. Di mana skizofrenia merupakan gangguan jiwa yang ditandai dengan halusinasi.

Tak hanya memberikan edukasi, KPSI juga memberikan dukungan dari berbagai aspek seperti legal dan hukum. Komunitas ini pertama kali dibentuk dari grup Facebook tahun 2009 dan terus berkembang hingga saat ini.

View this post on Instagram
A post shared by Komunitas Peduli Skizofrenia (@peduliskizofrenia)

3 dari 3 halaman

Bipolar Care Indonesia

Komunitas kesehatan mental lainnya ada Bipolar Care Indonesia. Komunitas ini merupakan wadah bagi para penyintas bipolar, caregiver bipolar dan masyarakat umum yang memiliki kepedulian terhadap penyakit ini.

Berdiri sejak 27 Mei 2013, komunitas ini hadir dengan misi meningkatkan kesadaran dan kepedulian masyarakat pada gangguan bipolar, memberikan edukasi kepada masyarakat tentang gangguan bipolar, dan mendorong pengidap bipolar terus berkegiatan positif.