# KESEHATAN MENTAL

Selain Meditasi, Ini Cara Mencegah dan Atasi Stres Selama Pandemik
Selain Meditasi, Ini Cara Mencegah dan Atasi Stres Selama Pandemik
Jumat, 16 Oktober 2020 15:33

Mungkin ini bisa memperbaiki suasana hati di kala pandemi.

Pandemik Covid-19 Bikin Stres, Kapan Waktu yang Tepat Cek Kesehatan Mental
Pandemik Covid-19 Bikin Stres, Kapan Waktu yang Tepat Cek Kesehatan Mental
Kamis, 15 Oktober 2020 17:12

Meski sudah mengikuti anjuran 3M, tak bisa dipungkiri pandemik Covid-19 bisa membuat seseorang menjadi parno bahkan sampai stres.

Survei: 68 Persen Masyarakat Alami Masalah Psikologis Selama Pandemi
Survei: 68 Persen Masyarakat Alami Masalah Psikologis Selama Pandemi
Kamis, 15 Oktober 2020 11:34

Tenaga profesional dan pemerintah harus melakukan edukasi pada masyarakat untuk memeriksakan kesehatan jiwanya.

Jengkel Dampingi Sekolah Online, Kekerasan Pada Anak Meningkat Saat Pandemi
Jengkel Dampingi Sekolah Online, Kekerasan Pada Anak Meningkat Saat Pandemi
Rabu, 14 Oktober 2020 12:00

Pemicunya orang tua yang tak bisa menahan diri karena terlalu bosan dan jengkel dengan anak yang dianggap tak bisa mengikuti sekolah online.

ILUNI UI : 'Mental Health for All' Demi Edukasi Kesehatan Mental
ILUNI UI : 'Mental Health for All' Demi Edukasi Kesehatan Mental
Selasa, 13 Oktober 2020 14:30

Acara dilakukan secara daring.

Videografis: Cenderung Mudah Stress Saat Pandemik Covid-19, Coba Lakukan Ini
Videografis: Cenderung Mudah Stress Saat Pandemik Covid-19, Coba Lakukan Ini
Senin, 5 Oktober 2020 19:47

Apakah Sahabat Dream juga merasa demikian?

Tips Atasi Stres Akibat Kurang Bersosialiasi di Tengah Pandemi Covid-19
Tips Atasi Stres Akibat Kurang Bersosialiasi di Tengah Pandemi Covid-19
Minggu, 4 Oktober 2020 12:48

Jangan sampai membuatmu semakin cemas.

Tips Atasi Kondisi Mental Akibat Pandemik Covid-19 di Rumah
Tips Atasi Kondisi Mental Akibat Pandemik Covid-19 di Rumah
Minggu, 4 Oktober 2020 10:13

Atasi stres agar tidak semakin parah.

8 Manfaat Senam Irama Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
8 Manfaat Senam Irama Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
Kamis, 27 Agustus 2020 08:12

Mulai sekarang jangan ragu untuk rutin melakukan senam ya, Sahabat Dream.

Ketahui Apa Itu 'Mental Illness', Jangan Sampai Salah Kaprah!
Ketahui Apa Itu 'Mental Illness', Jangan Sampai Salah Kaprah!
Selasa, 18 Agustus 2020 18:35

Jangan malu punya penyakit mental.

Penting, 3 'Modal' Utama Mengontrol Kemarahan
Penting, 3 'Modal' Utama Mengontrol Kemarahan
Selasa, 18 Agustus 2020 09:12

Menemukan cara untuk mengekspresikan kemarahan dengan cara yang sehat akan sangat baik bagi kestabilan psikologis.

6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Secara Sederhana
6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Secara Sederhana
Kamis, 13 Agustus 2020 12:13

Kesehatan mental juga perlu dijaga karena berperan penting menjaga kondisi tubuh.

Mengenal Depresi: Ciri-Ciri, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Mengenal Depresi: Ciri-Ciri, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Rabu, 12 Agustus 2020 14:36

Depresi menjadi salah satu gangguan mental yang banyak dialami.

Tips Atasi Stres Saat Pandemik Ala Travel Blogger dan Co-Founder Bartega
Tips Atasi Stres Saat Pandemik Ala Travel Blogger dan Co-Founder Bartega
Selasa, 28 Juli 2020 18:46

Lebih nyaman di rumah saja.

Sering Diabaikan Padahal Penting, Ini Kesehatan Anak yang Wajib Diperhatikan
Sering Diabaikan Padahal Penting, Ini Kesehatan Anak yang Wajib Diperhatikan
Jumat, 24 Juli 2020 10:12

melindungi hak anak, termasuk dalam menjaga kesehatan mental mereka merupakan kunci keberhasilan untuk menciptakan generasi penerus bangsa yang berkualitas,

Inilah Pengaruh Makanan Bagi Kesehatan Mental
Inilah Pengaruh Makanan Bagi Kesehatan Mental
Jumat, 26 Juni 2020 18:31

Selalu perhatikan makanan yang dikonsumsi agar berefek baik bagi tubuh.

Tanda-Tanda Kecemasan yang Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Tanda-Tanda Kecemasan yang Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Kamis, 25 Juni 2020 18:48

Sadari kondisimu agar bisa lebih nyaman beraktivitas.

Nonton Drama Korea Berlebihan, Ini 11 Dampak Negatif Bakal Muncul
Nonton Drama Korea Berlebihan, Ini 11 Dampak Negatif Bakal Muncul
Rabu, 3 Juni 2020 18:33

Selain dari segi perilaku, nonton drama Korea yang berlebihan juga berdampak negatif bagi kesehatan.

Terjebak dalam Toxic Relationship? Kenali Tanda dan Pengaruhnya Pada Mental
Terjebak dalam Toxic Relationship? Kenali Tanda dan Pengaruhnya Pada Mental
Kamis, 28 Mei 2020 08:12

Toxic relationship akan memberikan efek buruk pada kesehatan kamu

Apa itu Bipolar Disorder? Inilah Pengertian, Gejala, Penyebab, Cara Menyembuhkan
Apa itu Bipolar Disorder? Inilah Pengertian, Gejala, Penyebab, Cara Menyembuhkan
Selasa, 19 Mei 2020 17:35

Bipolar disorder atau gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai oleh perubahan suasana hati yang ekstrim.