# KESEHATAN MENTAL

7 Manfaat Menari untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Jadi Sarana Bersosialisasi

7 Manfaat Menari untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Jadi Sarana Bersosialisasi

Senin, 12 September 2022 16:12

4 Tips Me Time Buat Bunda Ketika Lagi Burnout, Hati Senang dan Kebutuhan Keluarga Tetap Beres

4 Tips Me Time Buat Bunda Ketika Lagi Burnout, Hati Senang dan Kebutuhan Keluarga Tetap Beres

Rabu, 7 September 2022 19:47

Jika sedang merasa lelah atau jenuh. Berikut empat cara yang bisa berikan kekuatan super agar tetap bahagia tetapi semua kebutuhan keluarga bisa terpenuhi

6 Manfaat Menggambar untuk Kesehatan Mental, Bisa Membantu Ungkapkan Emosi

6 Manfaat Menggambar untuk Kesehatan Mental, Bisa Membantu Ungkapkan Emosi

Kamis, 25 Agustus 2022 19:48

Menggambar menjadi aktivitas positif yang bisa dilakukan saat perasaan sedang tidak baik.

Media Sosial 'Gerogoti' Kesehatan Mental, Coba Henti Sejenak

Media Sosial 'Gerogoti' Kesehatan Mental, Coba Henti Sejenak

Kamis, 25 Agustus 2022 18:36

“Orang-orang yang sering menggunakan media sosial cenderung lebih rentan terhadap depresi, kesepian, kecemasan sosial, ketakutan kehilangan".

8 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan, Salah Satunya Ketenangan Batin

8 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan, Salah Satunya Ketenangan Batin

Rabu, 27 Juli 2022 06:47

Melakukan meditasi secara rutin bisa menyehatkan fisik dan mental.

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya

Minggu, 24 Juli 2022 15:37

Terkendalinya pandemi Covid-19 ternyata tak otomatis membuat kesehatan mental menjadi lebih baik. Beberapa bahkan merasa lebih buruk dibandingkan saat puncak pandemi.

6 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari yang Menakjubkan, Bisa Hilangkan Stres

6 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari yang Menakjubkan, Bisa Hilangkan Stres

Senin, 11 Juli 2022 17:34

Teh miliki kandungan antioksidan yang baik untuk tangkal radikal bebas.

30 Filosofi Teras Quotes Karya Henry Manampiring, Berisi Kutipan Bijak untuk Kaum Milenial

30 Filosofi Teras Quotes Karya Henry Manampiring, Berisi Kutipan Bijak untuk Kaum Milenial

Kamis, 7 Juli 2022 06:12

Quotes ini cocok untuk kamu yang selama ini sering overthinking.

7 Manfaat Mendengarkan Musik Klasik, Membantu Tidur Lebih Nyenyak dan Atasi Kecemasan

7 Manfaat Mendengarkan Musik Klasik, Membantu Tidur Lebih Nyenyak dan Atasi Kecemasan

Rabu, 6 Juli 2022 11:35

Musik klasik memiliki harmoni yang bisa membuat pendengarnya merasa lebih tenang.

7 Manfaat Pola Hidup Sehat, Berat Saat Memulai tapi Bonus Kesehatan Terjaga Jangka Panjang

7 Manfaat Pola Hidup Sehat, Berat Saat Memulai tapi Bonus Kesehatan Terjaga Jangka Panjang

Jumat, 1 Juli 2022 12:35

Penerapan pola hidup sehat dilakukan dengan cara makan makanan bergizi, berolahraga, dan istirahat secara cukup.

Singgung Isu Kesehatan Mental, Marshanda Colek Jokowi

Singgung Isu Kesehatan Mental, Marshanda Colek Jokowi

Minggu, 19 Juni 2022 12:00

Marshanda meminta Presiden Jokowi dan timnya untuk memberi perhatian kepada para penderita kesehatan mental.

Cara Amanda Manopo `Healing` dari Tekanan Mental

Cara Amanda Manopo `Healing` dari Tekanan Mental

Rabu, 15 Juni 2022 17:12

Amanda memiliki beberapa cara untuk melepas penat agar tetap menjaga kesehatan mentalnya

Perempuan Lebih Rentan Alami Gangguan Cemas, Jangan Ragu Cari Bantuan

Perempuan Lebih Rentan Alami Gangguan Cemas, Jangan Ragu Cari Bantuan

Senin, 6 Juni 2022 11:00

Ubah stigma, konsultasi ke psikolog hal yang wajar kok.

Tak Hanya Jadi Lebih Ceria, Inilah 7 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Tak Hanya Jadi Lebih Ceria, Inilah 7 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Senin, 9 Mei 2022 17:36

Tertawa bisa meningkatkan hormon endorfin dan membuat mood lebih baik.

4 Alasan Wanita Perlu Liburan ke Pantai

4 Alasan Wanita Perlu Liburan ke Pantai

Selasa, 3 Mei 2022 09:13

Sangat menyenangkan bisa menghabiskan waktu dengan melihat indahnya air yang berkejaran dengan ombak.

9 Manfaat Kucing sebagai Hewan Peliharaan, Cocok Jadi Sahabat dan Jaga Kesehatan Mental

9 Manfaat Kucing sebagai Hewan Peliharaan, Cocok Jadi Sahabat dan Jaga Kesehatan Mental

Jumat, 22 April 2022 19:47

Kucing adalah hewan yang ideal yang bisa dipelihara dan mampu meningkatkan kebahagiaan.

7 Manfaat Pala untuk Kesehatan hingga Kecantikan, Penting Buat `Nutrisi` Otak

7 Manfaat Pala untuk Kesehatan hingga Kecantikan, Penting Buat `Nutrisi` Otak

Kamis, 14 April 2022 15:12

Pala memiliki senyawa yang kuat, sehingga mampu mengatasi berbagai penyakit.

8 Manfaat Jalan Cepat bagi Kesehatan, Cara Mudah dan Murah Dapatkan Kebugaran Jasmani

8 Manfaat Jalan Cepat bagi Kesehatan, Cara Mudah dan Murah Dapatkan Kebugaran Jasmani

Rabu, 13 April 2022 16:12

Jalan cepat adalah olahraga yang paling mudah, murah, dan bisa dilakukan di mana saja.

7 Manfaat Melakukan Rekreasi bagi Tubuh Manusia Adalah Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Jauh dari Stres

7 Manfaat Melakukan Rekreasi bagi Tubuh Manusia Adalah Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Jauh dari Stres

Jumat, 8 April 2022 15:35

Rekreasi bisa membuatmu merasa rileks dan tenang.

7 Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Bisa Mencegah dari Penyakit Kronis

7 Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Bisa Mencegah dari Penyakit Kronis

Rabu, 6 April 2022 15:12

Nanas memiliki berbagai kandungan yang sangat baik bagi kesehatan.

5 Aktivitas Kreatif yang Efektif Turunkan Level Stres

5 Aktivitas Kreatif yang Efektif Turunkan Level Stres

Sabtu, 26 Maret 2022 12:00

Kamu sudah pernah mencobanya?

2
3
4
5
6

Advertisement

Editor's Pick