# KESEHATAN MENTAL

Orangtua Modern Banyak Merasa Kesepian, Ini Alasannya
Orangtua Modern Banyak Merasa Kesepian, Ini Alasannya
Sabtu, 11 Mei 2024 09:20

“Saya pikir generasi kita telah terbuai dengan mimpi bahwa untuk menjadi sukses dan bahagia".

Mengenal Gangguan Kepribadian Histrionik dan Narsistik, Apakah Sama?
Mengenal Gangguan Kepribadian Histrionik dan Narsistik, Apakah Sama?
Sabtu, 6 April 2024 07:20

Berikut perbedaan kepribadian histrionik dan narsistik serta bagaimana gejala dan pengobatan yang harus dilakukan.

Tidur Bisa Lelap dan Mental Lebih Sehat dengan Jalan Kaki, Lakukan Rutin Yuk!
Tidur Bisa Lelap dan Mental Lebih Sehat dengan Jalan Kaki, Lakukan Rutin Yuk!
Rabu, 3 April 2024 16:12

Aktivitas fisik ini membantu mengatur ritme tubuh sehingga membuat kita lebih mudah tertidur.

Sering Menangis Tanpa Alasan, Bisa Jadi Pertanda Kondisi Ini
Sering Menangis Tanpa Alasan, Bisa Jadi Pertanda Kondisi Ini
Minggu, 24 Maret 2024 06:01

Kondisi ini, yang sering disebut sebagai "overwhelmed", dapat berdampak tidak hanya pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Bulan Ramadan dengan Sedekah Bersama Dompet Dhuafa
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Bulan Ramadan dengan Sedekah Bersama Dompet Dhuafa
Rabu, 20 Maret 2024 16:46

Ibadah puasa juga memiliki makna yang mendalam bahwa kita sebagai umat islam tidak hanya menahan lapar secara fisik.

Puasa Bikin Sehat Mental, Simak Penjelasan Dokter Jiwa
Puasa Bikin Sehat Mental, Simak Penjelasan Dokter Jiwa
Selasa, 12 Maret 2024 14:12

Manfaatkan momen puasa Ramadan ini untuk membuat mental kamu lebih sehat.

Sudah Jadi Ibu, Psikiater Ingatkan Jangan Sampai Lupa 4 Hal Ini
Sudah Jadi Ibu, Psikiater Ingatkan Jangan Sampai Lupa 4 Hal Ini
Jumat, 8 Maret 2024 14:12

Stres dan depresi jadi risiko yang sangat mungkin terjadi ketika ibu terus-menerus 'melupakan dirinya'.

Redakan Kecemasan, Begini Panduan Melakukan Mental Detox yang Bikin Hidup Lebih Happy
Redakan Kecemasan, Begini Panduan Melakukan Mental Detox yang Bikin Hidup Lebih Happy
Jumat, 16 Februari 2024 17:29

Usir stres dengan panduan mental detox berikut ini.

Awas! Mental Drop Usai Pemilu Bisa Perparah Penyakit Bawaan
Awas! Mental Drop Usai Pemilu Bisa Perparah Penyakit Bawaan
Kamis, 15 Februari 2024 16:12

Pemilu ternyata bisa berdampak besar pada kesehatan mental dan fisik. Kondisinya yang buruk juga bisa memperparah penyakit bawaan.

Psikiater Beri Pesan Khusus Biar Mental Tetap Sehat di Era Pemilu
Psikiater Beri Pesan Khusus Biar Mental Tetap Sehat di Era Pemilu
Rabu, 14 Februari 2024 10:19

Suasana politik dan sosial tak dipungkiri mungkin sedikit 'memanas' dan tanpa disadari bikin stres.

Kehilangan Motivasi, Ternyata 'Me Time' Jadi Kuncinya
Kehilangan Motivasi, Ternyata 'Me Time' Jadi Kuncinya
Rabu, 24 Januari 2024 11:12

Demotivasi dan burn out dengan aktivitas sehari-hari bisa disebabkan banyak hal. Padahal, solusinya cukup melakukan me time.

Awas Kena Election Stress Disorder, Kondisi Cemas yang Muncul di Musim Pemilu
Awas Kena Election Stress Disorder, Kondisi Cemas yang Muncul di Musim Pemilu
Jumat, 19 Januari 2024 12:12

Proses pemilu bisa menyebabkan gangguan mental, Terutama, pada orang yang terlibat langsung dalam proses diselenggarakannya momen tersebut.

Eva Celia Ungkap Alami Anxiety Disorder Selama 8 Tahun
Eva Celia Ungkap Alami Anxiety Disorder Selama 8 Tahun
Kamis, 18 Januari 2024 20:12

Walau berkiprah di industri musik cukup lama, namun Eva Celia masih merasa gugup ketika manggung. Bahkan, ia sempat mengalami masalah mental saat berkarir.

Jakarta Ada Peringkat 9 Kota dengan Tingkat Stres Tertinggi di Dunia
Jakarta Ada Peringkat 9 Kota dengan Tingkat Stres Tertinggi di Dunia
Kamis, 18 Januari 2024 17:12

Jakarta jadi Kota kesembilan dengan tingkat stres tertinggi di dunia. gen Z dan milenials yang paling banyak mengalaminya.

Psikolog Jelaskan Alasan Konten ASMR Favorit Banyak Orang
Psikolog Jelaskan Alasan Konten ASMR Favorit Banyak Orang
Rabu, 17 Januari 2024 09:12

ASMR tidak hanya membuat seseorang lapar atau mudah tertidur. Mendengarkannya juga bisa memiliki manfaat kesehatan.

Anies Janji Sediakan Konseling Gratis di Puskesmas untuk Kesehatan Mental
Anies Janji Sediakan Konseling Gratis di Puskesmas untuk Kesehatan Mental
Selasa, 16 Januari 2024 18:36

Anies mengatakan, hal tersebut pernah dilakukannya semasa menjabat sebagai Gubernur DKI Jakarta.

Alasan Libur Panjang Akhir Tahun Bukan Fresh Malah Terasa Murung
Alasan Libur Panjang Akhir Tahun Bukan Fresh Malah Terasa Murung
Senin, 1 Januari 2024 16:40

Suasana hati seseorang bisa lebih buruk setelah liburan. Cega dan atasi hal tersebut dengan melakukan beberapa cara.

Fakta Multitasking yang Sering Disepelekan, Buruk Bagi Kesehatan Mental
Fakta Multitasking yang Sering Disepelekan, Buruk Bagi Kesehatan Mental
Kamis, 28 Desember 2023 14:12

Walau bisa membuat beragam kegiatan mudah diselesaikan sekaligus, namun multitasking memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental.

Ketahui, 5 Masalah Kesehatan yang Bermunculan Akibat Stres
Ketahui, 5 Masalah Kesehatan yang Bermunculan Akibat Stres
Kamis, 28 Desember 2023 08:12

Stres bukan hanya membuatmu lebih sulit fokus, tapi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Keluhan Tubuh yang Jadi Tanda Kalau Level Cemas Sedang Sangat Tinggi
Keluhan Tubuh yang Jadi Tanda Kalau Level Cemas Sedang Sangat Tinggi
Kamis, 14 Desember 2023 08:12

Banyak orang alami gejala kecemasan hingga menghambat kegiatan sehari-hari. Cegah dan atasi hal tersebut dengan beberapa kebiasaan sehat.