Senin, 19 Oktober 2026 Cari

# KESEHATAN MENTAL

6 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari yang Menakjubkan, Bisa Hilangkan Stres
6 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari yang Menakjubkan, Bisa Hilangkan Stres
Senin, 11 Juli 2022 17:34

Teh miliki kandungan antioksidan yang baik untuk tangkal radikal bebas.

30 Filosofi Teras Quotes Karya Henry Manampiring, Berisi Kutipan Bijak untuk Kaum Milenial
30 Filosofi Teras Quotes Karya Henry Manampiring, Berisi Kutipan Bijak untuk Kaum Milenial
Kamis, 7 Juli 2022 06:12

Quotes ini cocok untuk kamu yang selama ini sering overthinking.

7 Manfaat Mendengarkan Musik Klasik, Membantu Tidur Lebih Nyenyak dan Atasi Kecemasan
7 Manfaat Mendengarkan Musik Klasik, Membantu Tidur Lebih Nyenyak dan Atasi Kecemasan
Rabu, 6 Juli 2022 11:35

Musik klasik memiliki harmoni yang bisa membuat pendengarnya merasa lebih tenang.

7 Manfaat Pola Hidup Sehat, Berat Saat Memulai tapi Bonus Kesehatan Terjaga Jangka Panjang
7 Manfaat Pola Hidup Sehat, Berat Saat Memulai tapi Bonus Kesehatan Terjaga Jangka Panjang
Jumat, 1 Juli 2022 12:35

Penerapan pola hidup sehat dilakukan dengan cara makan makanan bergizi, berolahraga, dan istirahat secara cukup.

Singgung Isu Kesehatan Mental, Marshanda Colek Jokowi
Singgung Isu Kesehatan Mental, Marshanda Colek Jokowi
Minggu, 19 Juni 2022 12:00

Marshanda meminta Presiden Jokowi dan timnya untuk memberi perhatian kepada para penderita kesehatan mental.

Cara Amanda Manopo `Healing` dari Tekanan Mental
Cara Amanda Manopo `Healing` dari Tekanan Mental
Rabu, 15 Juni 2022 17:12

Amanda memiliki beberapa cara untuk melepas penat agar tetap menjaga kesehatan mentalnya

Perempuan Lebih Rentan Alami Gangguan Cemas, Jangan Ragu Cari Bantuan
Perempuan Lebih Rentan Alami Gangguan Cemas, Jangan Ragu Cari Bantuan
Senin, 6 Juni 2022 11:00

Ubah stigma, konsultasi ke psikolog hal yang wajar kok.

Tak Hanya Jadi Lebih Ceria, Inilah 7 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Tak Hanya Jadi Lebih Ceria, Inilah 7 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Senin, 9 Mei 2022 17:36

Tertawa bisa meningkatkan hormon endorfin dan membuat mood lebih baik.

4 Alasan Wanita Perlu Liburan ke Pantai
4 Alasan Wanita Perlu Liburan ke Pantai
Selasa, 3 Mei 2022 09:13

Sangat menyenangkan bisa menghabiskan waktu dengan melihat indahnya air yang berkejaran dengan ombak.

9 Manfaat Kucing sebagai Hewan Peliharaan, Cocok Jadi Sahabat dan Jaga Kesehatan Mental
9 Manfaat Kucing sebagai Hewan Peliharaan, Cocok Jadi Sahabat dan Jaga Kesehatan Mental
Jumat, 22 April 2022 19:47

Kucing adalah hewan yang ideal yang bisa dipelihara dan mampu meningkatkan kebahagiaan.

7 Manfaat Pala untuk Kesehatan hingga Kecantikan, Penting Buat `Nutrisi` Otak
7 Manfaat Pala untuk Kesehatan hingga Kecantikan, Penting Buat `Nutrisi` Otak
Kamis, 14 April 2022 15:12

Pala memiliki senyawa yang kuat, sehingga mampu mengatasi berbagai penyakit.

8 Manfaat Jalan Cepat bagi Kesehatan, Cara Mudah dan Murah Dapatkan Kebugaran Jasmani
8 Manfaat Jalan Cepat bagi Kesehatan, Cara Mudah dan Murah Dapatkan Kebugaran Jasmani
Rabu, 13 April 2022 16:12

Jalan cepat adalah olahraga yang paling mudah, murah, dan bisa dilakukan di mana saja.

7 Manfaat Melakukan Rekreasi bagi Tubuh Manusia Adalah Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Jauh dari Stres
7 Manfaat Melakukan Rekreasi bagi Tubuh Manusia Adalah Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Jauh dari Stres
Jumat, 8 April 2022 15:35

Rekreasi bisa membuatmu merasa rileks dan tenang.

7 Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Bisa Mencegah dari Penyakit Kronis
7 Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Bisa Mencegah dari Penyakit Kronis
Rabu, 6 April 2022 15:12

Nanas memiliki berbagai kandungan yang sangat baik bagi kesehatan.

5 Aktivitas Kreatif yang Efektif Turunkan Level Stres
5 Aktivitas Kreatif yang Efektif Turunkan Level Stres
Sabtu, 26 Maret 2022 12:00

Kamu sudah pernah mencobanya?

Enggak Melulu Traveling, Healing Bisa Lewat Cara Sederhana dengan Aromaterapi
Enggak Melulu Traveling, Healing Bisa Lewat Cara Sederhana dengan Aromaterapi
Selasa, 22 Maret 2022 07:12

Aromaterapi bisa meningkatkan mood loh

Psikolog Ingatkan Bahaya Mematok Kebahagiaan Hanya Soal Materi
Psikolog Ingatkan Bahaya Mematok Kebahagiaan Hanya Soal Materi
Senin, 21 Maret 2022 07:12

Jangan sampai buat rasa bahagia sulit dicapai, padahal bisa bahagia kapan saja

Lakukan Rutinitas Bervariasi, Bikin Mental Lebih Sehat
Lakukan Rutinitas Bervariasi, Bikin Mental Lebih Sehat
Jumat, 18 Maret 2022 11:36

Padatnya aktivitas bekerja terkadang disukai oleh sebagian orang karena merasa lebih produktif, namun nyatanya ini tidak baik untuk kesehatan mental

8 Manfaat dari Senam Irama untuk Kesehatan Fisik dan Mental
8 Manfaat dari Senam Irama untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Selasa, 15 Maret 2022 15:35

Olaharaga ini membuat tubuh aktif bergerak dan membutuhkan kelenturan di setiap gerakannya.

8 Manfaat Bangun Pagi Buat Fisik dan Mental yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
8 Manfaat Bangun Pagi Buat Fisik dan Mental yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
Senin, 14 Maret 2022 16:12

Dengan bangun pagi, hal ini membuatmu tidak terburu-buru dan bisa mempersiapkan segala sesuatu lebih baik.