# KESEHATAN MENTAL

Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan Mental
Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan Mental
Rabu, 29 September 2021 06:12

Tidak hanya baik untuk kulit, tapi juga tubuh dan mental.

Suka Nonton Drama Korea? Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental
Suka Nonton Drama Korea? Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental
Senin, 27 September 2021 17:48

Asalkan menontonnya tidak maraton hingga pagi buta sampai kurang tidur.

Tanda Bahaya Saat Tak Ada Tenaga Hanya untuk Mandi
Tanda Bahaya Saat Tak Ada Tenaga Hanya untuk Mandi
Kamis, 23 September 2021 07:12

Tubuh lemas tak ada motivasi.

Setop Jadikan Medsos Pelarian, 4 Hal Ini yang Membantumu Meredakan Stres
Setop Jadikan Medsos Pelarian, 4 Hal Ini yang Membantumu Meredakan Stres
Kamis, 9 September 2021 06:12

Berlama-lama mengakses media sosial memang menyenangkan, tapi jika terlalu lama tidak akan menyembuhkan stres

Gejala Kecemasan yang Jarang Diketahui
Gejala Kecemasan yang Jarang Diketahui
Jumat, 3 September 2021 13:35

Berikut gejala fisik dan psikisnya.

Kesehatan Mental Perlu Dijaga, Jangan Ragu Konsultasi Online
Kesehatan Mental Perlu Dijaga, Jangan Ragu Konsultasi Online
Rabu, 1 September 2021 19:12

Bukan hanya harus memperhatikan kesehatan fisik, tapi juga mental.

Tak Bisa Lepas dari Ponsel Bisa Jadi Tanda Gangguan Cemas
Tak Bisa Lepas dari Ponsel Bisa Jadi Tanda Gangguan Cemas
Selasa, 31 Agustus 2021 18:12

Semakin serius seseorang mengalami depresi, semakin besar kemungkinan mereka untuk menghindari interaksi.

Level Stres Tinggi? Coba Redakan dengan Cara Ini
Level Stres Tinggi? Coba Redakan dengan Cara Ini
Jumat, 27 Agustus 2021 09:12

Kita terkadang butuh bantuan vitamin dan suplemen lainnya.

Psikiater Ungkap 3 Pola Pikir yang Kerap Memicu Masalah Mental
Psikiater Ungkap 3 Pola Pikir yang Kerap Memicu Masalah Mental
Rabu, 25 Agustus 2021 11:24

Coba ubah sudut pandang lebih fleksibel.

Tips Mencegah dan Mengatasi Demotivasi Pada Anak, Yuk Dilatih Bunda!
Tips Mencegah dan Mengatasi Demotivasi Pada Anak, Yuk Dilatih Bunda!
Senin, 23 Agustus 2021 10:12

Ketahui gejala demotivasi dan penurunan kondisi mental anak.

Sering Overthinking? Psikiater Berikan Trik untuk Mengendalikan
Sering Overthinking? Psikiater Berikan Trik untuk Mengendalikan
Selasa, 17 Agustus 2021 08:03

Perilaku memikirikan segala sesuatu secara berlebihan, atau terus-menerus. Kondisi ini tak boleh dibiarkan.

Alpha Mom Juga Perlu Bahagiakan Diri Sendiri, Coba Yuk Cara Ini
Alpha Mom Juga Perlu Bahagiakan Diri Sendiri, Coba Yuk Cara Ini
Jumat, 13 Agustus 2021 18:46

Punya banyak peran, ibu juga butuh waktu untuk diri sendiri loh!

3 Cara Atasi Stres Ala Psikiater Jiemi Ardian
3 Cara Atasi Stres Ala Psikiater Jiemi Ardian
Selasa, 27 Juli 2021 07:13

Apa saja caranya? Manakah cara yang terbaik?

Jaga Kesehatan Mental Saat Pandemi dengan Kendalikan Stres dan Emosi
Jaga Kesehatan Mental Saat Pandemi dengan Kendalikan Stres dan Emosi
Minggu, 25 Juli 2021 17:01

Yuk simak cara mengelola stres dan emosi untuk raih ketenangan dan jaga kesehatan mental kamu

Tertarik Pada Pria yang Lebih Tua? Mungkin Kamu Mengalami Daddy Issues
Tertarik Pada Pria yang Lebih Tua? Mungkin Kamu Mengalami Daddy Issues
Kamis, 22 Juli 2021 16:12

Kenali seputar daddy issues dan tanda-tandanya.

5 Tips Jalani Hubungan Spesial dengan Wanita yang Alami Perceraian
5 Tips Jalani Hubungan Spesial dengan Wanita yang Alami Perceraian
Senin, 19 Juli 2021 18:28

Para lelaki harus siap dengan konsekuensinya, ya.

5 Tips Mencegah dan Meredakan Stres di Masa PPKM
5 Tips Mencegah dan Meredakan Stres di Masa PPKM
Rabu, 7 Juli 2021 18:12

Jangan sampai stres membuat imunitas tubuhmu menurun.

Gejala Masalah Mental yang Tak Boleh Didiamkan, Segera Konsul ke Profesional!
Gejala Masalah Mental yang Tak Boleh Didiamkan, Segera Konsul ke Profesional!
Jumat, 25 Juni 2021 09:45

Mereka yang tampak tegar, bahagia dan tersenyum belum tentu dalam kondisi psikologis yang stabil. Bisa jadi aspek emosi dan psikologisnya dalam titik terendah.

Viral Istri Dibungkus Kain oleh Suami, Yuk Kenali 8 Jenis Kelainan Seksual
Viral Istri Dibungkus Kain oleh Suami, Yuk Kenali 8 Jenis Kelainan Seksual
Jumat, 18 Juni 2021 14:33

Tidak semuanya bisa membahayakan orang lain.

4 Jenis Emosi yang Bisa Mempercepat Penuaan Kulit
4 Jenis Emosi yang Bisa Mempercepat Penuaan Kulit
Kamis, 17 Juni 2021 07:12

Selain stres, ternyata ada tiga jenis emosi yang bisa membuat penuaan kulit kamu berlangsung lebih cepat. Hati-hati.