5 Komunitas Lari di Malang, Semangat Sehat Bareng!

2. Playon Malang (Intsgaram @playon.malang)

© https://www.instagram.com/playon.malang

Daftar komunitas yang kedua adalah Playon Malang. Dikutip dari Malang Inspirasi, Playon Malang lahir dari tren lari malam yang sedang digemari anak muda. Komunitas ini rutin berlari setiap Rabu malam pukul tujuh dengan titik kumpul di Alun-Alun Kota Malang. Kadang mereka juga pindah lokasi ke Lapangan Rampal, koridor Kayutangan, atau sekitar Jalan Veteran.

Playon Malang membawa semangat “ lari untuk semua.” Jaraknya fleksibel, mulai dari lima hingga sepuluh kilometer. Di setiap sesi latihan, selalu ada water station dan refreshment yang disiapkan oleh anggota. Suasananya seru dan ramah untuk siapa pun yang baru mulai. Selain latihan rutin, komunitas ini juga sering membuat kegiatan sosial dan kampanye hidup sehat.

Siapa pun boleh ikut tanpa syarat. Cukup datang di jadwal latihan dan ikut lari bareng. Banyak yang awalnya cuma coba-coba, tapi akhirnya jadi rutin dan bahkan ikut race besar di luar kota.

3. Freyja Malang (Instagram @freyja.mlg)

© https://www.instagram.com/freyja.mlg/

Lebih nyaman olahraga dengan sesama perempuan? Kamu bisa ikut komunitas Freyja Malang. Dikutip dari Malang Post, Freyja adalah komunitas lari perempuan di Malang yang terbentuk pada 2018.

Awalnya, mereka aktif dengan kelas gerak seperti zumba, lalu berkembang ke poundfit dan lari. Tujuannya membangun kebiasaan olahraga yang bikin badan bugar dan hati gembira. Format acaranya sengaja dibuat fun agar makin banyak perempuan berani mulai.

Jadwal lari rutin Freyja digelar seminggu sekali dalam program Saturday Morning Run. Titik kumpul di area Rektorat Universitas Brawijaya sekitar pukul 05.45. Lari mulai sekitar 06.15 dengan rute memutari kampus dan menyambung ke area sekitar Universitas Negeri Malang.

Jarak sekitar lima kilometer, cukup untuk memantik keringat tanpa bikin kaget badan. Suasananya suportif, cocok buat yang pengin memulai dengan komunitas yang vibes-nya hangat dan aman.

4. Free Runners Malang (@freerunnersmlg)

© https://www.instagram.com/freerunnersmlg/

Kalau kamu suka komunitas yang terorganisir dan punya agenda latihan jelas, Free Runners Malang bisa jadi pilihan. Berdasarkan situs resminya, komunitas ini berdiri pada 18 Mei 2019 dan berada di bawah naungan Dinas Kepemudaan dan Olahraga Kota Malang.

Free Runners punya misi mengedukasi masyarakat soal gaya hidup sehat lewat lari. Kegiatannya dikelola rapi, lengkap dengan struktur pengurus, divisi latihan, hingga tim konten. Nilai yang mereka pegang adalah persaudaraan, kesehatan, dan prestasi.

Agenda latihannya disusun dengan baik. Setiap anggota bisa belajar teknik dasar, cara mengatur tempo, dan persiapan sebelum ikut event. Untuk pemula, sistemnya mudah diikuti karena selalu ada pendampingan dari pelatih komunitas. Sementara untuk yang sudah terbiasa, tersedia ruang untuk mengembangkan kemampuan.

Free Runners juga sering terlibat dalam berbagai ajang lari sebagai pacer dan marshal. Suasananya profesional tapi tetap santai, cocok untuk kamu yang mencari komunitas dengan jadwal teratur namun tetap ramah dan terbuka untuk siapa saja.

5. RGO Malang (Instagram @rgo_malang)

© https://www.instagram.com/rgo_malang/

Cari komunitas lari yang aktif dan solid? Kamu bisa coba gabung dengan RGO Malang. Dikutip dari JadwalLari.id, komunitas ini mulai berlari bareng sejak 5 Mei 2016. Awalnya, komunitas ini hanya beranggotakan lima pelari perempuan, lalu berkembang pesat setelah berkolaborasi dengan Jelly Run dan membuka diri untuk umum. Sekarang, anggota aktifnya sudah lebih dari seratus orang dengan latar belakang yang beragam.

Jadwal latihan RGO digelar tiga kali seminggu, setiap Selasa, Kamis, dan Sabtu di kawasan Jalan Lamongan mulai pukul lima pagi. Formatnya santai dan ramah untuk semua level, baik pria maupun perempuan. Mereka juga aktif ikut berbagai event besar, mulai dari Surabaya, Jogja, hingga Borobudur Marathon di Magelang. Hampir tiap bulan ada saja anggota yang berhasil naik podium.

Selain lari, komunitas ini juga sering mengadakan kegiatan kebersamaan seperti liburan bareng atau aksi sosial. Calon anggota bisa langsung kirim pesan ke akun Instagram mereka kalau ingin bergabung.

Bagi pemula tak perlu khawatir, karena ada pendampingan dari anggota yang sudah berpengalaman. Suasananya hangat, suportif, dan cocok buat siapa pun yang ingin mulai rutin berlari dengan cara yang menyenangkan.

Malang memang kota yang pas buat pelari. Dari yang baru mau mulai sampai yang rutin ikut marathon, semua punya tempatnya sendiri. Kalau kamu lagi cari cara biar lebih konsisten olahraga, coba gabung ke salah satu dari mereka. Siapa tahu, dari satu kali ikut, kamu malah ketagihan buat lanjut minggu depan!