Jumat, 23 Oktober 2026 Cari
News Wire
Latest from Nalar
TAG: Mikroplastik Community Dream Tutorial Trending FashionArtis Hikmah
TAG
DREAM.CO.ID > LIFESTYLE

6 Latihan Ringan Efektif Membentuk Perut Rata

Reporter : Dwi Ratih
Selasa, 1 Maret 2016 17:01
6 Latihan Ringan Efektif Membentuk Perut Rata

(Foto: Shutterstock.com)

Bahkan Sahabat Dream bisa lakukan hal ini di rumah. Yuk dicoba!

Dream - Segala cara dilakukan para wanita agar tubuhnya terlihat proposional. Termasuk menutupi lemak berlebih di beberapa bagian tubuh seperti perut.

Untuk mendapatkan otot perut yang seksi dan rata, para wanita rela mengocek kantongnya dengan mengolah tubuh di tempat kebugaran.

Berawal dari Penyakit Misterius dan Mayat Membusuk, Begini Sejarah Mitos Vampir yang Mendunia

Namun kini Sahabat Dream nggak perlu repot lagi pergi ke tempat kebugaran untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan. Ada beberapa latihan otot perut yang bisa kamu lakukan di rumah, lho.

Berikut enam latihan otot perut yang perlu kamu ketahui. Intip di sini.

Baca Juga:
  1. 4 Langkah Mudah Bersihkan Wajah dengan Air Beras
  2. Pentingnya Bekali Anak dengan Makanan Bergizi
  3. Berikan Hadiah Cantik di Momen Imlekmu
  4. Khasiat Tersembunyi Mandi Cokelat Bagi Tubuh
  5. 14 Letak Tahi Lalat Ini Bisa Ungkap Kepribadianmu

Terkait
Berawal dari Penyakit Misterius dan Mayat Membusuk, Begini Sejarah Mitos Vampir yang Mendunia

Berawal dari Penyakit Misterius dan Mayat Membusuk, Begini Sejarah Mitos Vampir yang Mendunia

Sering Buang Angin Tanpa Sebab Jelas? Kebiasaan Mengunyah Permen Karet Bisa Jadi Pemicunya

Sering Buang Angin Tanpa Sebab Jelas? Kebiasaan Mengunyah Permen Karet Bisa Jadi Pemicunya

Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya

Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya

5 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bisa Membantu Menjaga Gula Darah Semalaman

5 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bisa Membantu Menjaga Gula Darah Semalaman

Ini Satu Hal Sederhana yang Ternyata Bisa Membantu Perawatan Ibu Setelah Melahirkan

Ini Satu Hal Sederhana yang Ternyata Bisa Membantu Perawatan Ibu Setelah Melahirkan

Sudah Tidur 8 Jam tapi Tetap Lelah? Bisa Jadi Anda Kekurangan 7 Jenis Istirahat Ini

Sudah Tidur 8 Jam tapi Tetap Lelah? Bisa Jadi Anda Kekurangan 7 Jenis Istirahat Ini

Beri Komentar
Jangan Lewatkan
3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan
PILIH KASUR

3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya
KESEHATAN

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya

Sudah Kena Covid, Pria Ini Terinfeksi Cacar Monyet Dalam Waktu Bersamaan
CACAR MONYET

Sudah Kena Covid, Pria Ini Terinfeksi Cacar Monyet Dalam Waktu Bersamaan

Stop Menghindari Nasi, Ini Loh Manfaatnya dalam Jumlah yang Tepat
NASI

Stop Menghindari Nasi, Ini Loh Manfaatnya dalam Jumlah yang Tepat

4 Perubahan Fisik yang Terjadi di Usia 40an
WANITA USIA 40 AN

4 Perubahan Fisik yang Terjadi di Usia 40an

Hindari Rasa Sakit Saat Menstruasi
KESEHATAN

Hindari Rasa Sakit Saat Menstruasi

Wortel Turunkan Risiko Kanker Payudara
SELEBRITIS

Wortel Turunkan Risiko Kanker Payudara

Warna Darah Haid Ungkap Kondisi Kesehatan Wanita
KESEHATAN

Warna Darah Haid Ungkap Kondisi Kesehatan Wanita

Cerita Andien Saat Terkena Kanker
KESEHATAN

Cerita Andien Saat Terkena Kanker

Kecewa Tak Punya Anak Lelaki, Pria Potong Alat Vital
PERISTIWA

Kecewa Tak Punya Anak Lelaki, Pria Potong Alat Vital

Cara Andien Jaga Stamina Tubuh
KESEHATAN

Cara Andien Jaga Stamina Tubuh

Saras, Make Up Artist Berhijab yang Guncang Netizen
FASHION HIJAB

Saras, Make Up Artist Berhijab yang Guncang Netizen

15 Tips Agar Liburan Keluarga Lebih Berwarna
TRAVEL

15 Tips Agar Liburan Keluarga Lebih Berwarna

More

Editor's Pick

Trending

Copyright © 2026 Dream.co.id Right Reserved