Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Cara Cegah Bau Mulut untuk Perokok

Cara Cegah Bau Mulut untuk Perokok

Dream - Selain membuat gigi menjadi kuning dan bibir menghitam, merokok juga bisa menyebabkan bau mulut. Cara yang paling ampuh untuk mengatasi hal tersebut yakni berusaha untuk meninggalkan kebiasaan merokok.

Namun hal tersebut dirasa sulit untuk sebagian perokok, dilansir Medicalnewstoday, Selasa 13 Januari 2016 ada cara lain untuk menghilangkan bau mulut.

1. Menjaga Kebersihan Mulut

Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi dapat membantu menghilangkan sisa makanan dan plak yang menempel di permukaan gigi. Menyikat lidah sebaiknya jangan dilupakan.

Agar kebersihan mulut terus terjaga lakukan secara rutin sebelum dan sesudah makan, Jangan lupa juga mengganti sikat gigi setiap 2 sampai 3 bulan sekali.

2. Periksa ke Dokter Gigi secara Rutin

Datang ke dokter gigi sebaiknya minimal dua kali dalam setahun untuk melihat kondisi rongga mulut dan membersihkan karang gigi akibat rokok.

Masalah mulut akan cepat terdeteksi bila rutin datang mengunjungi dokter gigi.

3. Konsumsi Air Putih

Untuk menjaga kelembaban rongga mulut sebaiknya konsumsi air putih sesuai dengan yang disarankan atau delapan gelas dalam sehari.

4. Hindari Makanan Penyebab Bau Mulut

Makanan seperti bawang putih dan bawang bombay dapat bertahan walau sudah menyikat gigi. Untuk itu sebaiknya dihindari agar bau mulut tidak semakin menjadi. (Ism) 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
5 Masalah Kulit dan Rambut yang Bisa Terjadi Saat Berpuasa

5 Masalah Kulit dan Rambut yang Bisa Terjadi Saat Berpuasa

Berpuasa tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga menyebabkan beberapa masalah seperti jerawat. Cari tahu masalah kulit lain dan cara mengatasinya.

Baca Selengkapnya
Awal Tahun Jangan Mager, Biar Tak Sakit Punggung dan Gula Darah Aman

Awal Tahun Jangan Mager, Biar Tak Sakit Punggung dan Gula Darah Aman

Malas olahraga bisa bikin kamu mengalami berbagai masalah kesehatan yang berbahaya, lho. Apa aja sih masalah yang bisa timbul?

Baca Selengkapnya
7 Cara Ampuh Atasi Bau Mulut Saat Bulan Ramadhan, Hindari Makanan Berbau Tajam saat Sahur dan Berbuka

7 Cara Ampuh Atasi Bau Mulut Saat Bulan Ramadhan, Hindari Makanan Berbau Tajam saat Sahur dan Berbuka

Bau mulut bisa timbul akibat kurangnya asupan air, pola makan yang berubah, dan ketidakseimbangan bakteri dalam mulut.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Penampakan Rumah Ini Bikin Melongo, Dari Luar Bak Gubuk Kayu Lihat Isi Dalamnya Auto Terpana!

Penampakan Rumah Ini Bikin Melongo, Dari Luar Bak Gubuk Kayu Lihat Isi Dalamnya Auto Terpana!

Dibalik kesederhanaan rumahnya itu terdapat keindahan yang luar biasa

Baca Selengkapnya
Ngakak Parah! Emak-Emak Mau Tampil Cetar, Lihat Bulu Mata Palsunya Malah Bikin Tepok Jidat

Ngakak Parah! Emak-Emak Mau Tampil Cetar, Lihat Bulu Mata Palsunya Malah Bikin Tepok Jidat

Bulu mata palsu harus ditempatkan dengan di posisi yang seharusnya. Jika tak terbiasa atau mengerti teknik memasang, akan jadi bahan tertawaan orang.

Baca Selengkapnya
Tips Mengatasi Perut Kembung Saat Menstruasi, Biar Nggak Mengganggu Aktivitas Sehari-hari

Tips Mengatasi Perut Kembung Saat Menstruasi, Biar Nggak Mengganggu Aktivitas Sehari-hari

Perubahan hormon ternyata bisa mempengaruhi pergerakan usus yang menyebabkan perut kembung.

Baca Selengkapnya
Tips Ampuh untuk Memperpanjang Umur dan Meningkatkan Kesehatan

Tips Ampuh untuk Memperpanjang Umur dan Meningkatkan Kesehatan

Umur panjang dan badan bugar menjadi dambaan setiap orang. Ubah pola hidup agar mendapat umur yang panjang dan tubuh sehat.

Baca Selengkapnya
4 Tips Hindari Perut Kembung, Perayaan Malam Tahun Baru Bakal Lebih Enjoy

4 Tips Hindari Perut Kembung, Perayaan Malam Tahun Baru Bakal Lebih Enjoy

Jangan sia-siakan malam tahun baru yang seru hanya karena perut tak nyaman akibat kembung, ikuti tips-tips ini.

Baca Selengkapnya