Cara Menyiapkan Mental Sebelum Melakukan Downsizing atau Downgrading, Hal Apa yang Harus Jadi Prioritas?
5 Latihan Tanpa Beban yang Bisa Membantu Membentuk Otot Setelah Usia 50 Tahun
6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang
Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
(Foto: Ilustrasi Penuaan Dini)
Dream – Rajin pangkal pandai. Hemat pangkal kaya. Itu adalah ungkapan umum yang sering kita dengar. Tapi jika ada ungkapan penuaan dini pangkal kematian dini, mungkin ini suatu hal yang baru.
Padahal demikianlah faktanya, banyak faktor yang memengaruhi penuaan dini, selain dari faktor gaya hidup, paparan radikal bebas juga sangat besar pengaruhnya.
Banyak sekali jenis radikal bebas yang setiap saat meracuni dan mengganggu kesehatan kita, seperti logam berat.
Mengapa? Karena logam berat mustahil untuk dihindari, sifatnya yang bio akumulatif atau menumpuk lebih cepat dibandingkan kemampuan tubuh untuk mengurainya.

Foto: Ilustrasi penuaan dini/Burangir
Logam sangat berbahaya, karena ia " mencuri" oksigen. Itu sebabnya mengapa sel darah merah yang tadinya berikatan dengan oksigen jadi mengental karena kehilangan molekul oksigen.
Akibatnya, terjadi oksidasi dan inilah awal penuaan dini. Jika tidak segera diatasi, maka bahaya kematian dini pun mengintai.
Tak hanya pada makanan atau minuman, bahaya logam berat seperti timbal, merkuri, kadmium, dan arsen, bisa masuk ke tubuh melalui udara dan penetrasi kulit, seperti asap kendaraan atau polusi udara serta penggunaan kosmetik pemutih yang sangat berbahaya bagi para wanita.
Kerusakan syaraf, kemandulan hingga kecacatan janin menjadi momok yang menakutkan. Bukan hanya itu, kandungan bahaya tersebut terus berkembang di dalam tubuh sehingga memicu penyakit serius seperti kanker, gagal ginjal, kerusakan paru-paru, pengeroposan tulang, kemandulan, dan kematian dini.
Untuk itu, ayo mulai hidup sehat dengan cara mengonsumsi makanan sehat, olahraga, vitamin, mengendalikan emosi dan stres, dan terapi far infrared.
Tahukah Sahabat Dream, bahwa alam semesta memiliki sumber untuk menghindari penuaan dini?
Ternyata, ia adalah sinar matahari pagi, dari mulai terbit hingga pukul sembilan pagi.
Mengapa sinar matahari pagi baik untuk mencegah penuaan dini? Karena selain meningkatkan metabolisme, sistim kekebalan tubuh, dan detoksifikasi, sinar matahari pagi juga dapat mendorong tubuh kita memproduksi vitamin D yang baik untuk mencegah osteoporosis, regenerasi sel kulit, dan sebagainya.
Tapi buat Sahabat Dream yang tidak sempat bertemu langsung dengan sinar matahari pagi karena padatnya aktivitas, atau terbentur rasa malas atau mungkin cuaca, kamu bisa cari solusinya di sini.

Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?

4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele


Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia


5 Latihan Tanpa Beban yang Bisa Membantu Membentuk Otot Setelah Usia 50 Tahun

6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang