Segarkan Pikiran dengan Makanan Favorit

Seorang chef terkemuka Gordon Ramsey bahkan menyebut cokelat sebagai peningkat semangat.

Dream - Stres karena aktivitas dan masalah yang dihadapi? Cobalah santap panganan favorit atau menu apapun yang sedang ingin kamu cicipi.

Jika bingung memilih menunya, cobalah menyantap hidangan dari cokelat. Menurut Today.com, bahan makanan ini dapat membuat pikiran kembali segar.

Seorang chef terkemuka Gordon Ramsey bahkan menyebut cokelat sebagai peningkat semangat. “ Cokelat hitam merupakan salah satu mood booster,” ujar Ramsey.

Cokelat hitam tidak hanya menyediakan rasa puas, tetapi juga memiliki kakao dengan persentase yang tinggi sehingga mengandung lebih banyak antioksidan daripada makanan lainnya.

Cobalah konsumsi makanan ini sebanyak dua sampai empat kotak kecil sehari.

Secara ilmiah, menurut How Stuff Work, makan saat stres akan meningkatkan bahan bakar tubuh. Makanan yang mengandung protein, lemak, dan karbohidrat sangat disarankan.

Makanan yang membantu produksi serotonin dipercaya mampu meredakan stres. Serotonin merupakan neurotransmiter yang membantu meningkatkan kebahagiaan, mengatur pola tidur dan rasa sakit. Kandungan ini bisa kamu temukan dalam bayam, kalkun dan pisang.

Bahan sayuran itu mengandung konsentrasi folat tinggi, vitamin B yang digunakan dalam proses penciptaan serotonin.

Tetapi, kamu juga perlu hati-hati, Sahabat Dream. Sebab, makanan jenis tertentu memiliki efek sebaliknya dan meningkatkan risiko depresi lebih tinggi.

Nah, untuk membantu menyegarkan tubuh sehabis memakan panganan itu ada baiknya kamu mencoba bahan-bahan alami minuman berbahan dasar Gypsum Fibrosum dan Galcareus Spar.

Salah satu minuman yang memiliki ramuan alami itu ialah Larutan Penyegar Cap Badak.

Produk andalan Sinde ini terjamin halal, aman, dan khasiatnya sudah dibuktikan dari generasi ke generasi untuk mengatasi sariawan hingga sembelit, serta mampu menyegarkan tubuh.

Larutan Penyegar Cap Badak tersedia tanpa rasa dalam kemasan botol 200 mililiter dan 500 mililiter. Sedangkan kemasan kaleng 320 mililiter mempunyai tujuh varian rasa buah segar, jeruk, stroberi, melon, leci, jambu, anggur dan apel.

Kamu bisa lihat keampuhan minuman segar tersebut di sini.