7 Benda di Kamar Tidur yang Wajib Dibersihkan Lebih Sering dari yang Kamu Kira

2. Guling dan Bantal

Banyak orang hanya mencuci sarungnya, padahal isi bantal dan guling juga bisa menyimpan debu serta tungau yang memicu alergi. Jika tidak dibersihkan, bantal bisa lembap dan berbau.

Cuci isi bantal minimal dua kali dalam setahun, atau jemur secara rutin di bawah sinar matahari supaya tetap kering dan bebas bakteri.

3. Tirai atau Gorden

Tirai di kamar sering terlewat saat bersih-bersih, padahal fungsinya menahan debu dari luar. Debu yang menempel di kain bisa ikut menyebar saat kamu membuka jendela.

Membersihkan tirai setiap dua hingga tiga bulan sekali cukup membantu menjaga udara kamar tetap segar, apalagi kalau kamu tinggal di area yang berdebu.

4. Karpet dan Keset di Kamar

Karpet memang bikin kamar terasa hangat dan nyaman, tapi juga jadi tempat menumpuknya debu, rambut, dan sisa kotoran kecil. Begitu juga dengan keset yang sering diinjak setelah mandi.

Supaya tetap bersih, vakum karpet seminggu sekali dan cuci secara menyeluruh minimal sebulan sekali agar tidak jadi sarang tungau.

5. Meja Rias atau Meja Belajar

Permukaan meja di kamar mudah kotor karena sering dipakai untuk menaruh barang, kosmetik, atau sisa debu dari udara. Jika tidak dilap secara rutin, meja bisa terlihat kusam dan jadi tempat menumpuk kotoran. Lap meja dengan kain lembap setiap dua atau tiga hari sekali agar tetap rapi dan bebas debu.

6. Remote, Gagang Pintu, dan Sakelar Lampu

Tiga benda kecil ini sering disentuh setiap hari tanpa disadari. Dari tangan yang belum bersih, bakteri bisa berpindah dan menempel di permukaannya. Lap dengan tisu basah antibakteri atau semprot disinfektan secara berkala, terutama setelah kamu beraktivitas di luar rumah.

7. Kipas Angin dan AC

Debu yang menumpuk di kipas atau filter AC bisa menyebar kembali ke udara dan bikin kamar terasa pengap. Udara yang dihasilkan pun jadi tidak sehat. 

Oleh karena itu, bersihkan kipas setiap minggu dan cuci filter AC setiap satu hingga dua bulan supaya udara kamar tetap segar dan nyaman.

Menjaga kebersihan kamar tidur bukan hanya soal estetika, tapi juga soal kesehatan. Semakin rutin kamu membersihkan benda-benda kecil yang sering terabaikan, semakin nyaman kualitas tidurmu setiap malam. Yuk, mulai biasakan membersihkan kamar secara rutin agar tubuh lebih segar dan pikiran lebih tenang setiap bangun pagi!