Galaxy Watch4 Bantu Pantau Kesehatan Fisik dan Mental Kamu

Capai body goals kamu

Galaxy Watch4 hadir dengan inovasi penting berupa fitur Body Composition. Sebelumnya, kamu butuh alat besar dan mahal yang biasanya tersedia di pusat kebugaran atau fasilitas kesehatan untuk mengukur komposisi tubuh.

Namun dengan Galaxy Watch4, pengukuran komposisi tubuh menjadi lebih terjangkau dan mudah, dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.

Fitur body composition menyajikan informasi seperti body mass index, basal metabolic rate, kadar air dalam tubuh, massa lemak, massa otot, hingga persentase lemak tubuh.

Insight ini akan memudahkan kamu untuk memaksimalkan asupan nutrisi dan intensitas olahraga sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Menariknya lagi, adanya pembaruan pada Galaxy Watch4 saat ini ada fitur tambahan bernama Body Composition Target.

Jadi, kamu bisa mengatur target dari berbagai elemen komposisi tubuh mulai dari berat badan hingga kadar lemak, sekaligus mendapat tips dan pengingat tiap harinya yang memotivasi kamu untuk terus berada di jalur yang tepat dalam mencapai target yang telah ditentukan.

Dengan fungsi yang komprehensif tersebut, Galaxy Watch4 dapat mendorong kamu mencapai body goals yang kamu impikan.

Fitur ini pun bisa membantu kamu menjalani diet dan gaya hidup sehat yang eco-friendly, sehingga kamu tidak hanya bisa mencapai wellness dari sisi fisik, namun juga dari dimensi lingkungan.

Jaga kebugaran tubuh bersama Chris Hemsworth

Selain menghadirkan fitur Body Composition bawaan, Galaxy Watch4 juga menyediakan insight komposisi tubuh yang lebih luas dari Centr, platform digital fitness yang dikurasi aktor ternama, Chris Hemsworth.

Lebih bagusnya lagi, pengguna Galaxy Watch4 juga akan mendapatkan uji coba gratis selama 30 hari untuk semua fitur dan akses di Centr.

Jadi, kamu bisa menemukan program olahraga hingga pilihan diet yang dapat membantumu mencapai wellness yang maksimal. Kamu bisa mendapatkan promo ini dengan cara langsung sign up ke Centr lewat Samsung Health di Centr.com.

Ciptakan kualitas tidur yang nyenyak

Di samping olahraga, fisik dan mental juga membutuhkan istirahat untuk pemulihan. Kualitas tidur diketahui dapat memengaruhi kondisi mental dan juga kapasitas otak untuk menjalankan aktivitas.

Untuk itu, fitur Sleep Analysis selalu diandalkan para pengguna seri Galaxy Watch dari waktu ke waktu, di mana penggunaannya mencapai lebih dari 800 juta kali tahun lalu.

Fungsi andalan Sleep Analysis seperti data pola bernapas, pola dengkuran, hingga kadar oksigen saat tidur, membantu menilai seberapa baik kualitas tidur kamu.

Dari data itu, kamu bisa mendapatkan insights berharga yang memudahkan kamu untuk menciptakan tidur yang semakin nyenyak, cukup, dan teratur.

Selain fitur Sleep Analysis, Galaxy Watch4 hadir dengan fitur penunjang istirahat terbaru yaitu Sleep Coaching yang akan membantu kamu menjalankan kebiasaan tidur yang lebih baik.

Sleep Coach akan melacak pola tidur kamu selama tujuh hari sehingga Sleep Symbol Animals dapat diberikan kepada profil tidurmu, berupa satu dari delapan icon binatang yang masing-masing menandakan pola tidur kamu.

Contohnya, Lion menandakan kualitas tidur baik sehingga bangun pagi menjadi lebih semangat, atau Penguin yang menandakan bahwa kualitas tidur kurang nyenyak yang menghasilkan perasaan grogi saat bangun.  

Data di atas kemudian akan digunakan untuk menciptakan program selama 4–5 pekan yang mencakup misi seru yang harus diselesaikan, artikel tentang tidur, arahan meditasi, hingga laporan akhir yang membantu kamu mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Pengelompokan Sleep Symbol akan memastikan program untuk lebih personal dan sesuai kebutuhanmu.

Sebagai contoh, bila kamu mencatat bahwa hari itu kamu sulit tertidur, program ini akan memberikan tips, pengingat, ataupun checklist untuk membantumu, seperti menghindari makanan ringan di malam hari, dan tidak mengkonsumsi kafein setelah jam tertentu.

Dengan demikian, tidur jadi lebih berkualitas, membantu kamu mencapai wellness berkat kesehatan mental yang lebih baik.

Tetap terhubung dengan akses internet

Galaxy Watch4 adalah smartwatch generasi pertama yang menggunakan Wear OS Powered by Samsung.

Platform yang dikembangkan Samsung bersama Google ini memberi pengguna ekosistem aplikasi yang luas dengan pengalaman pengguna yang lebih optimal.

Apalagi, ada fitur LTE yang membuat kamu bisa mengakses berbagai aplikasi favorit dengan lebih mudah. Dengan fitur ini, kamu bisa tetap terhubung dengan orang-orang terdekat termasuk ketika sedang olahraga, sehingga kamu bisa menjaga kondisi wellness dari dimensi sosial.

Sahabat Dream siap punya Galaxy Watch4? Segera miliki dan cek harga lengkapnya di Samsung.com/id, ya. Ada promo menarik sampai akhir Maret 2022 ini, lho!