Resep-resep ini ditulis oleh ribuan pengguna Cookpad yang saling berbagi pengalaman agar masak menjadi lebih menyenangkan.
Dream - " Duuuh, sarapan apa ya?" Pertanyaan itu mungkin sering kita tanyakan pada diri sendiri, mau sarapan apa pagi ini. Berbagai kajian mengungkapkan bahwa sarapan memberikan manfaat bagi tubuh dan menyuplai gizi yang penting bagi hidup sehat, aktif dan cerdas.
Dalam rangka mendukung Pekan Sarapan Nasional tanggal 14 - 19 Februari (sesuai dengan surat Kementerian Dalam Negeri Republik Indonesia tahun 2013), Cookpad Indonesia melakukan survei kepada pengguna Cookpad di seluruh Indonesia tentang pola sarapan masyarakat di Indonesia. Melalui survei tersebut diperoleh 82% responden wanita yang sudah menikah terbiasa sarapan dan 87% memasak sarapannya di rumah.
Hal ini tentunya dinilai sangat baik karena dengan sarapan, tubuh akan mendapatkan energi untuk mengawali hari dengan kondisi prima dan kita dapat menentukan sendiri menu sarapan yang baik untuk keluarga. Selain itu, sarapan dapat menghadirkan momen kebersamaan dengan keluarga di pagi hari sebelum memulai aktivitas harian.
Menyiapkan sarapan juga bukan sesuatu hal yang sulit karena sebanyak 79% responden bisa meluangkan waktunya kurang dari 30 menit untuk menyiapkan sarapan. Tentunya, kreasi menu sehat dan hemat baik dari sisi biaya maupun waktu menjadi pilihan. Bagi sebagian orang, memasak itu susah padahal dengan memasak sendiri secara tidak langsung kita menerapkan gaya hidup sehat karena dapat menentukan sendiri bahan-bahan segar dan meracik sesuai selera.
Menu berbahan dasar nasi dan roti ternyata dominan dipilih sebagai menu sarapan selain diantaranya bubur, sereal dan buah-buahan. Kandungan karbohidrat dan gula yang terkandung di dalam nasi menjadi sumber tenaga yang cepat karena mudah diserap oleh tubuh begitu pula dengan roti, makanan yang sangat mudah ditemui dan banyak diminati.
Roti yang berbahan dasar tepung dan air yang difermentasikan dengan ragi menjadi alternatif makanan untuk sarapan karena dinilai praktis dan mengenyangkan.
Nah, di Cookpad Indonesia, tersimpan lebih dari delapan ribu resep berbahan dasar nasi (https://cookpad.com/id/cari/nasi) dan 12 ribu resep roti (https://cookpad.com/id/cari/roti) yang bisa menjadi referensi masyarakat dalam membuat sarapan untuk keluarga.
Resep-resep ini ditulis oleh ribuan pengguna Cookpad yang saling berbagi pengalaman agar masak menjadi lebih menyenangkan. Mengacu kepada penjelasan di atas, maka sudah saatnya kita pun membiasakan diri menyiapkan sarapan di rumah untuk keluarga dengan menu sederhana yang tidak memakan waktu banyak namun sehat untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.
Untuk diketahui, Cookpad adalah layanan berbagi resep terbesar di dunia, yang menyediakan wadah bagi setiap orang di seluruh dunia untuk berbagi resep dan mencari resep dengan cara mudah, rapi dan menyenangkan. Didirikan pada tahun 1998 di Jepang, Cookpad memiliki lebih dari 2,5 juta resep dan beroperasi di 52 negara dengan 14 bahasa, melayani lebih dari 90 juta pengguna di seluruh dunia.
