Ingin Puasa di Tanah Suci? Perhatikan Imbauan Ini

Reporter : Maulana Kautsar
Rabu, 15 Mei 2019 18:01
Ingin Puasa di Tanah Suci? Perhatikan Imbauan Ini
Hati-hati memilih makanan saat sahur dan berbuka.

Dream - Muslim asal Indonesia banyak yang menjalani ibadah puasa Ramadan di Tanah Suci. Tetapi, umat Islam di Tanah Air perlu memahami beberapa imbauan yang diberikan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Arab Saudi.

Dikutip dari Arab News, Rabu 15 Mei 2019, pemerintah Saudi menerbitkan tips untuk memberi kesadaran para jemaah. Kemenkes Saudi menyebut, tips tersebut yaitu termasuk pilihan makanan yang sempurna untuk menghindari dehidrasi.

Beberapa makanan yang dianjurkan saat sahur antara lain, sayuran dan buah-buahan, dan karbohidrat kompleks seperti roti cokelat yang berkontribusi untuk menstabilkan kadar gula darah.

Pilihan makanan ini karena selama di Arab Saudi umat Islam akan berpuasa dengan durasi 15 jam. Lebih lama dari waktu puasa di Tanah Air yang rata-rata hanya 12 jam.

2 dari 2 halaman
asset dream.co.id
Beri Komentar
Ge Pamungkas Mulai Belajar Puasa Sejak TK #JujurRamadan