Sengaja Sisihkan Penghasilan, Andien Aisyah Punya Sekolah Pemulung

Reporter : Nur Ulfa
Minggu, 19 Maret 2023 07:37

Andien Aisyah

Andien ingin melihat anak-anak pemulung memiliki pekerjaan yang layak

Dream - Menjalani syuting di tempat pembuangan sampah di Bantargebang, membuat hati Andien Aisyah tergerak untuk membantu pemulung. Dia mendirikan sekolah karena ingin melihat masa depan anak-anak di Bantargebang bisa lebih baik.

" Apakah ini panggilan ketika mba Prita cerita tentang Bantargebang dan datang ke pemulung kegiatan sosial yang rutin dilakukan adalah setiap Puasa atau peringatan apa," ungkap Andien di Jakarta Selatan, Kamis 17 Maret 2023.

Andien

Andien merasa senang karena sekolah yang dia dirikan itu diikuti banyak anak pemulung, apalagi tahun ini sudah ada yang lulus dan bisa melanjutkan hidupnya menjadi lebih baik.

" Lingkaran sekitaran pemulung kan di situ aja, aku ingin memberikan mereka kesempatan lebih," ungkapnya.

Selain itu, aktris 37 tahun ini sengaja menyisihkan penghasilannya untuk membantu anak-anak tersebut.

1 dari 4 halaman

Konsisten Olahraga, Andien Aisyah Punya Trik Andalan

Dream - Pola hidup yang sehat bisa memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh dan mental. Bisa dengan mengonsumsi beragam makanan kaya gizi, menerapkan pola tidur yang teratur, dan berolahraga.

Andien Aisyah, merupakan penyanyi Tanah Air yang sangat dikenal sangat konsisten menerapkan pola hidup sehat. Perempuan kelahiran 25 Agustus 1985 ini punya trik tersendiri untuk bisa melakukannya.

Saat ditemui di acara Green Rebel di Jakarta pada tanggal 15 Februari 2023, Andien mengungkapkan kuncinya, yaitu menjalani rutinitas yang sama secara berulang.

2 dari 4 halaman

“ Untuk aku menjaga kesehatan fisik dan mental yang penting kita mau menjalankan rutinitas yang udah kita bangun,” ujar Andien.

Setiap harinya, Andien punya sebuah kebiasaan yang secara berulang ia lakukan setiap pagi. Mulai dari bangun tidur dan meminum segelas air putih, lalu dilanjutkan melakukan meditasi, dan berolahraga.

" Kalau aku biasanya bangun tidur minum air putih segelas, terus aku latihan napas, meditasi, olahraga. Itu kan sesuatu yang bagi orang malesin banget, cuma seberapa kita mau menjaga itu semua akhirnya membuat kita mau melakukan itu setiap hari,” kata Andien.

3 dari 4 halaman

Ia mengungkap bahwa kebiasaan ini harus dilakukan dengan rutin, agar saat menjalaninya lebih mudah. Saat akan memulai pola hidup yang sehat tentunya akan sulit melakukannya.

Dengan melakukan kebiasaan ini secara terus menerus nantinya rutinitas ini akan dijalani dengan lebih mudah. Andien mengakui bahwa jam tidur dan olahraga jadi satu kesatuan.

4 dari 4 halaman

Bagi Andien, ketika ia tidur dengan jam tidur yang sudah diatur, saat bangun pagi dirinya bisa lebih fresh ketika berolahraga. Kebalikannya, tidur yang kurang bisa membuat ia merasa lebih malas untuk berolahraga.

“ Salah satu yang menentukan good feeling saat olahraga itu adalah tidur yang cukup,” kata Andien.

Andien sendiri sudah menerapkan jam tidurnya, yaitu jam 10 malam setiap harinya. Dengan begitu waktu olahraga selalu sama setiap harinya.