Bacaan Dzikir Malam sebagai Doa Pengantar Tidur, Jadi Penjagaan saat Terlelap hingga Bangun

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Kamis, 27 April 2023 18:01

Bacaan Dzikir Malam Sebagai Doa Pengantar Tidur (Foto Ilustrasi: Shutterstock.com)

Dzikir ini jugalah yang dibaca oleh Nabi Muhammad saw semasa hidupnya.

Dream - Tidur adalah bagian dari nikmat yang diberikan Allah SWT kepada setiap hamba-Nya. Di saat tidur inilah, sahabat Dream bisa mengistirahatkan tubuh dan pikiran. Sehingga ketika bangun, akan merasa lebih segar dan berenergi kembali.

Islam sendiri mengajarkan agar sebelum melakukan segala sesuatu maka didahului dengan doa, tak terkecuali sebelum tidur. Membaca doa pengantar tidur bisa mendatangkan kebaikan dan bukan membawa keburukan di saat sedang tidur maupun ketika sahabat Dream sudah bangun.

Sebagian besar umat Islam biasanya sudah cukup familiar dengan bacaan doa sebelum tidur. Karena doa ini banyak diajarkan sejak seseorang masih kecil. Selain membaca doa, alangkah lebih baik jika sahabat Dream juga membaca dzikir malam sebagai doa pengantar tidur.

Nah, berikut adalah bacaan dzikir malam sebagai doa pengantar tidur yang bisa diamalkan sebagaimana dirangkum Dream melalui berbagai sumber.

1 dari 2 halaman

Dzikir Malam sebagai Doa Pengantar Tidur

Surat Al-Muawidzatain

Surat Al-Muawidzatain adalah dua surat terakhir dalam Al-Quran, yakni surat Al-Falaq dan An-Nas. Bacaan doa inilah yang juga diamalkan oleh Nabi Muhammad saw setelah sholat fardhu dan juga saat akan pergi tidur. Tujuannya adalah agar dihindarkan dari gangguan jin saat sedang tidur. Hal ini pun dijelaskan dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Ahmad dan Ibnu Khuzaimah:

“ Wahai ‘Uqbah, bacalah keduanya setiap kamu tidur dan bangun. Tidaklah seseorang bisa meminta atau berlindung dengan seperti keduanya.” (HR. Ahmad dan Ibnu Khuzaimah).

Surat Al-Falaq

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Artinya: " Katakanlah: Aku berlindung kepada Rabb yang menguasai Shubuh. Dari kejahatan makhluk-Nya. Dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gulita. Dan dari kejahatan-kejahatan wanita tukang sihir yang menghembus pada buhul-buhul. Dan dari kejahatan orang yang dengki apabila ia dengki.” (QS. Al Falaq: 1 - 5)

Surat An-Nas

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ

Artinya: “ Katakanlah: Aku berlindung kepada Rabb manusia. Raja manusia. Sembahan manusia, dari kejahatan (bisikan) syaitan yang biasa bersembunyi, yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia, dari jin dan manusia.” (QS. An Naas: 1 - 6)

Ayat Kursi

Ayat kursi menjadi ayat yang banyak dan sering dibaca umat Islam. Ayat ini terdapat di dalam surat Al-Baqarah ayat 255. Nah, ayat kursi dianjurkan untuk dibaca sebelum tidur agar dalam tidur selalu dalam penjagaan dari setan. Berikut penjelasannya dalam sabda Rasulullah saw:

" Apabila engkau mendatangi tempat tidur (pada malam hari) maka bacalah ayat kursi, niscaya Allah SWT akan senantiasa menjagamu, dan setan tīdak akan mendekatimu hingga waktu pagi."

Berikut bacaan ayat kursi sebagai doa pengantar tidur yang bisa sahabat Dream amalkan:

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Artinya: “ Allah, tidak ada Tuhan (yang berhak disembah) melainkan Dia Yang Hidup kekal lagi terus menerus mengurus (makhluk-Nya); tidak mengantuk dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang di langit dan di bumi. Tiada yang dapat memberi syafa’at di sisi Allah tanpa izin-Nya? Allah mengetahui apa-apa yang di hadapan mereka dan di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi. Dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar.” (QS. Al-Baqarah: 255)

2 dari 2 halaman

Dzikir sebelum Tidur dari Hadis Nabi

Selanjutnya, sahabat Dream bisa membaca dzikir sebelum tidur dari hadis Nabi saw. Selain itu, sahabat Dream juga sebaiknya membersihkan tempat tidur terlebih dahulu sebelum tidur sembari membaca doa berikut ini:

بِاسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ

Artinya: " Dengan Nama-Mu, ya Rabbku, aku meletakkan lambungku. Dan dengan Nama-Mu pula aku bangun daripadanya. Apabila Engkau menahan rohku (mati), maka berilah rahmat padanya. Tapi apabila Engkau melepaskannya, maka peliharalah, sebagaimana Engkau memelihara hamba-hamba-Mu yang saleh.’” (HR. Bukhori).

Doa sebelum Tidur

Selain bacaan dzikir di atas, tak ketinggalan juga untuk membaca doa sebelum tidur. Doa ini sudah banyak dihafal oleh umat Islam. Berikut bacaannya yang pendek:

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ

Artinya: " Dengan nama-Mu, ya Allah! Aku hidup dan mati.”