Dream - Pernahkah sahabat Dream merasa tidak tenang? Rasa tidak tenang itu bisa hadir dari berbagai faktor. Baik itu masalah dalam pekerjaan, khawatir dengan sesuatu, dan sebagainya. Perasaan seperti itulah yang bisa membuat kamu stres jika tidak dikelola dengan baik.
Sebenarnya perasaan tidak tenang itu wajar dialami oleh setiap manusia.
Namun, jika dibiarkan berlarut-larut, maka dampaknya pun juga tidak baik. Salah satunya memengaruhi aktivitas kamu dengan Allah SWT.
Oleh karena itu, ketika hati sedang tidak tenang, Islam mengajarkan untuk berdoa agar mendapatkan ketenteraman hati, bahkan bisa menyelamatkan dari siksa di dunia maupun akhirat.
Nah, berikut adalah bacaan dzikir penenteram hati dan penyelamat siksa dunia serta akhirat yang bisa diamalkan sebagaimana dirangkum Dream melalui berbagai sumber.
Islam sendiri telah memerintahkan umatnya agar selalu berdzikir dalam kondisi apapun. Baik itu saat sedang senang, sedih, sakit, berdiri, duduk, atau berbaring sekalipun. Selain upaya untuk selalu mengingat Allah SWT, dzikir juga adalah obat yang mujarab.
Perintah berdzikir itu dijelaskan dalam Al-Quran melalui surat An-Nisa ayat 103 berikut:
" Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring. Kemudian apabila kamu telah merasa aman, maka dirikanlah shalat itu (sebagaimana biasa). Sesungguhnya shalat itu adalah fardhu yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman." (QS. An-Nisa: 103)
Ketika sahabat Dream banyak berdzikir kepada Allah SWT dalam kondisi apapun, maka insyaAllah kamu akan mendapatkan pertolongan dari Allah SWT. Bahkan, hal tersebut juga bisa menenangkan diri kamu.
Ketika sahabat Dream sedang merasa tidak tenang, ada baiknya untuk segera berdzikir kepada Allah SWT.
Di mana dzikir tersebut tidak hanya bisa menenteramkan hati, tetapi juga bisa menyelamatkan kamu dari siksa Allah SWT, baik di dunia maupun di akhirat.
Berikut adalah bacaan dzikirnya menurut Syaikh Abu Al-Hasan Al-Syadzili:
?????????? ???? ?????????????? ????? ????? ?????? ????? ??????? ?????? ??????? ?????????? ??????????? ?????????? ???? ??? ??? ????????? ?????????????? ???? ?????
Alhamdu lillaah, wa astaghfirullaah, wa laa hawla wa laa quwwata illaa billaahil ‘aliyyil ‘adziim. Alhamdu lillaah, yaa dzal minani wal ihsaanu minallaah.
Artinya: " Segala puji bagi Allah, dan aku memohon ampunan kepada Allah. Tiada daya dan kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah Yang Maha Tinggi dan Maha Agung. Segala puji bagi Allah, wahai pemilik segala nikmat, dan segala kebaikan bersumber dari Allah."
Selain mengamalkan dzikir di atas, sahabat Dream juga bisa melakukan beberapa hal untuk bisa menenangkan hati dan pikiran. Berikut adalah cara-caranya sebagaimana diajarkan dalam Islam:
Ketika hati dan pikiran tidak tenang, Ibnu Mas'ud mengatakan untuk melakukan tiga hal ini, yakni mengunjungi tempat orang membaca Al-Quran, pergi ke majelis ilmu yang mengingatkan pada Allah SWT, dan cari waktu serta tempat sunyi untuk berkhalwat dengan Allah SWT.
Cara kedua adalah menjaga silaturahmi. Sebagaimana sabda Rasulullah saw: " Siapa yang menyambung silaturahmi, maka Aku sambung rahmat-Ku untuknya. Dan siapa yang memutuskan silaturahmi, maka aku putuskan pula rahmat-Ku untuknya." (HR. Tirmidzi dan Abu Daud)
Selanjutnya adalah melihat orang yang ada di bawah. " Lihatlah orang yang di bawah kalian dan janganlah melihat orang yang di atas kalian, karena dengan demikian itu lebih layak bagi kalian untuk tidak memandang rendah nikmat Allah yang dilimpahkan kepada kalian." (HR. Muslim dan Tirmidzi)
Advertisement
Waspada, Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Kamu Marah
Respons Tuntutan, DPR RI Siap Bahas RUU Perampasan Aset
5 Komunitas Parenting di Indonesia, Ada Mendongeng hingga MPASI
Banyak Pedagang Hengkang, Gubernur Pramono Gratiskan Sewa Kios 2 Bulan di Blok M Hub
Mahasiswa Makan Nasi Lele Sebungkus Berdua Saat Demo, Netizen: Makan Aja Telat, Masa Bakar Halte
Momen Haru Sopir Ojol Nangis dapat Orderan dari Singapura untuk Dibagikan
Penampilan Alya Zurayya di Acara Dream Day Ramadan Fest 2023 Day 6
Siswa Belajar Online karena Demo, Saat Diminta Live Location Ada yang Sudah di Semeru
Cetak Sejarah Baru! 'Dynamite' BTS Jadi Lagu Asia Pertama Tembus 2 Miliar di Spotify dan YouTube
Komunitas Warga Indonesia di Amerika Tunjukkan Kepedulian Lewat `Amerika Bergerak`
Didanai Rp83 Miliar dari Google, ASEAN Foundation Cetak 550 Ribu Pasukan Pembasmi Penipuan Online