Advertisement
Latihan kebugaran jasmani bisa meningkatkan produksi hormon endorfin yang memunculkan perasaan bahagia dan emosi yang positif.
Rutin melakukan latihan kebugaran jasmani dapat membuat sendi lebih lentur dan menurunkan risiko cidera saat beraktivitas berat.
Selain menyehatkan tubuh, latihan kebugaran jasmani juga memiliki tujuan yang bermanfaat bagi tubuh.
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN
Trik Wajah Glowing dengan Bahan yang Ada di Dapur
Kenapa Seseorang Bisa Terkena Cacingan? Ini Kata Dokter
Waspada, Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Kamu Marah
Ciri-ciri Istri Tak Bahagia Dalam Rumah Tangga, Penasaran?
Chery Omoda 5 Mobil China Yang Gak OMDO
Mengenal Plutophobia, Orang-orang yang Takut Pada Kekayaan
/vidio-media-production/uploads/video/image/7605123/chery-omoda-5-mobil-china-yang-gak-omdo-713f43.jpg)
