# MEDITASI

11 Jenis Meditasi untuk Atasi Depresi, Worth It Dicoba
11 Jenis Meditasi untuk Atasi Depresi, Worth It Dicoba
Jumat, 8 Maret 2024 09:36

Meditasi hadir sebagai salah satu langkah alternatif untuk mengatasi depresi. Yuk, cek jenis-jenis meditasi yang bisa kamu coba!

8 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan, Salah Satunya Ketenangan Batin
8 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan, Salah Satunya Ketenangan Batin
Rabu, 27 Juli 2022 06:47

Melakukan meditasi secara rutin bisa menyehatkan fisik dan mental.

Ketahui Waktu Terbaik untuk Meditasi Agar Lebih Tenang
Ketahui Waktu Terbaik untuk Meditasi Agar Lebih Tenang
Senin, 25 Mei 2020 17:01

Ikuti tips ini agar meditasi lebih efektif.